Se vores bedste opskrifter på vegetarisk aftensmad

Sæt opskrifter med spidskål på menuen

Her på siden finder du alle vores opskrifter med spidskål. Den sprøde og alsidige grøntsag byder på masser af muligheder – du kan nemlig både stege, bage eller spise den rå. Hvilken opskrift er du mest til?

Smag vores opskrifter med spidskål

Alle opskrifter med spidskål

Asiatiske opskrifter med spidskål

Find alle vores opskrifter med spidskål

Her finder du alle vores opskrifter med spidskål samlet ét sted. Uanset om du er til rå, stegt eller bagt spidskål, kan du finde inspiration til både hverdag og weekend – grønt, smagfuldt og nemt at gå til.

Hurtig kinesisk svinekød- og champignonwok
med frisk sesam-kålslaw og chiliflager

15 minutter | Let | 742 kcal

Koreansk svine- og kalvekødsbowl
med frisk grøntsagsslaw og jasminris

LYNHURTIG

| HURTIG

| MÆLKEFRI

15 minutter | Let | 848 kcal

Asiatisk inspireret plantefars-tacos
med syltede rødløg og saltede peanuts

HURTIG

| VEGETARISK

| MÆLKEFRI

20 minutter | Let | 882 kcal

Sticky kødboller og udonnudler
med grønne bønner og 'gomasio'

HURTIG

| MÆLKEFRI

25 minutter | Let | 778 kcal

Koreansk sprød kylling
med kålsalat og ponzu-glaskål

30 minutter | Let | 1067 kcal

Japansk inspireret kongereje-'donburi'
med ingefærris og asiatisk mayo-slaw

30 minutter | Let | 840 kcal

Sprøde reje-'Po' boys'
med æble-kålsalat og ranchdressing

30 minutter | Let | 748 kcal

H.F.C. (Hello Fried Chicken)
med sriracha-honning og baconfritter

35 minutter | Let | 1224 kcal

Hurtig kinesisk svinekød- og champignonwok
med frisk sesam-kålslaw og chiliflager

15 minutter | Let | 742 kcal

Koreansk svine- og kalvekødsbowl
med frisk grøntsagsslaw og jasminris

LYNHURTIG

| HURTIG

| MÆLKEFRI

15 minutter | Let | 848 kcal

Asiatisk inspireret plantefars-tacos
med syltede rødløg og saltede peanuts

HURTIG

| VEGETARISK

| MÆLKEFRI

20 minutter | Let | 882 kcal

Sticky kødboller og udonnudler
med grønne bønner og 'gomasio'

HURTIG

| MÆLKEFRI

25 minutter | Let | 778 kcal

Koreansk sprød kylling
med kålsalat og ponzu-glaskål

30 minutter | Let | 1067 kcal

Japansk inspireret kongereje-'donburi'
med ingefærris og asiatisk mayo-slaw

30 minutter | Let | 840 kcal

Sprøde reje-'Po' boys'
med æble-kålsalat og ranchdressing

30 minutter | Let | 748 kcal

H.F.C. (Hello Fried Chicken)
med sriracha-honning og baconfritter

35 minutter | Let | 1224 kcal

Prøv vores asiatiske opskrifter med spidskål

Prøv vores asiatiske opskrifter med spidskål. Her finder du alt fra wok og salater til krydrede retter med soyasauce, ingefær og frisk lime. Sprødt, smagfuldt og klar på kort tid.

Koreansk svine- og kalvekødsbowl
med frisk grøntsagsslaw og jasminris

LYNHURTIG

| HURTIG

| MÆLKEFRI

15 minutter | Let | 848 kcal

Asiatisk inspireret plantefars-tacos
med syltede rødløg og saltede peanuts

HURTIG

| VEGETARISK

| MÆLKEFRI

20 minutter | Let | 882 kcal

Asiatiske plantefarstacos
med syltede rødløg og saltede peanuts

HURTIG

| VEGETARISK

| MÆLKEFRI

20 minutter | Let | 831 kcal

Stegt laks og miso-sennepssauce
med langkornede ris og sesamgrøntsager

HURTIG

| MÆLKEFRI

15 minutter | Let | 807 kcal

Japanske grøntsagsdeller
med crunchy nudelsalat og sesammayonnaise

UNDER 650 KCAL

| VEGETARISK

| MÆLKEFRI

35 minutter | Medium | 507 kcal

Ingefær- og sojaglaseret oksekød
med frisk kålsalat og saltede peanuts

UNDER 650 KCAL

| HURTIG

20 minutter | Let | 636 kcal

Spicy kyllingewok
med jasminris og knasende peanuts

HURTIG

| STÆRK

| MÆLKEFRI

20 minutter | Let | 734 kcal

Glaseret svinekamfilet
med sprød nudelsalat og sesamfrø

20 minutter | Let | 679 kcal

Koreansk svine- og kalvekødsbowl
med frisk grøntsagsslaw og jasminris

LYNHURTIG

| HURTIG

| MÆLKEFRI

15 minutter | Let | 848 kcal

Asiatisk inspireret plantefars-tacos
med syltede rødløg og saltede peanuts

HURTIG

| VEGETARISK

| MÆLKEFRI

20 minutter | Let | 882 kcal

Asiatiske plantefarstacos
med syltede rødløg og saltede peanuts

HURTIG

| VEGETARISK

| MÆLKEFRI

20 minutter | Let | 831 kcal

Stegt laks og miso-sennepssauce
med langkornede ris og sesamgrøntsager

HURTIG

| MÆLKEFRI

15 minutter | Let | 807 kcal

Japanske grøntsagsdeller
med crunchy nudelsalat og sesammayonnaise

UNDER 650 KCAL

| VEGETARISK

| MÆLKEFRI

35 minutter | Medium | 507 kcal

Ingefær- og sojaglaseret oksekød
med frisk kålsalat og saltede peanuts

UNDER 650 KCAL

| HURTIG

20 minutter | Let | 636 kcal

Spicy kyllingewok
med jasminris og knasende peanuts

HURTIG

| STÆRK

| MÆLKEFRI

20 minutter | Let | 734 kcal

Glaseret svinekamfilet
med sprød nudelsalat og sesamfrø

20 minutter | Let | 679 kcal

FAQ om opskrifter med spidskål

Hvad kan spidskål bruges til?

Spidskål er en alsidig grøntsag, der kan bruges i både kolde og varme retter. Den er god i salater, wokretter, gratiner, wraps og som tilbehør. Du kan servere den rå, stegt, dampet eller bagt, alt efter hvad retten og smagen kræver.

Hvilke opskrifter med spidskål er populære?

Populære opskrifter med spidskål inkluderer wok med kylling og grøntsager, ovnbagt spidskål med krydret fyld, salater med snittet spidskål og asiatisk dressing samt tortillas med krydret kød og friskt kål.

Hvordan tilbereder jeg spidskål?

Du kan tilberede spidskål på flere måder: Snit den fint, og brug den rå i salater, lynsteg den på panden med olie og krydderier, damp den let, eller bag halve kålhoveder i ovnen. Tilberedningstiden er kort, så den bevarer sin sprødhed og milde smag.