Skip to main content
Cajunstegt halloumi

Cajunstegt halloumi

med kokosris og stegt spidskål
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1114 kcal
Protein
31g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Sulfitter
  • Mælk
  • Nøtter
  • Jordnødder
  • Hvede
  • Spelt
  • Gluten
  • Rug
  • Havre
  • Byg
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

200 g

Spidskål

½ stk

Hvidløgsfed

2 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

½ g

Chiliflager

200 g

Halloumi

(Indeholder: Mælk)

10 g

Koriander

150 g

Langkornede hvide ris

100 g

Vegansk srirachamayonnaise

15 g

Kokosmel

(Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder, Hvede, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Byg, Sesam)

1 stk

Pak choi

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Smør til ris

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

¼ tsk

Salt til grøntsager

½ spsk

Olie til chimichurri

1 spsk

Vand til chimichurri

¼ tsk

Sukker til chimichurri

¼ tsk

Salt til chimichurri

Energi (kJ)4659 kJ
Kalorier (kcal)1114 kcal
Fedt74.5 g
Mættet fedt29.1 g
Kulhydrat81.1 g
Sukker13.4 g
Kostfibre8.1 g
Protein31 g
Salt6.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium351.3 mg
Calcium129.7 mg
Iron1.8 mg

Fremgangsmåde

Lav kokosris
1

Smelt smør i en mellemstor gryde på middel varme.

Steg kokosmel i 1 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt vand, og bring i kog. Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 14 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Forbered grøntsager
2

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Hak koriander fint.

Halver citrusfrugt.

Hak pak choi groft.

Halver spidskål på langs.

Steg spidskål
3

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg spidskål med salt og et nip peber i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt.

Overfør til en tallerken.

Steg halloumi
4

Skær halloumi i skiver (2 pr. person), og krydr med Ay Cajun-ba.

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.  

Steg halloumi i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden.

Lav chimichurri
5

Imens, bland hvidløg, koriander, olivenolie, vand, sukker, salt, et nip peber og et skvæt citrusfrugtsaft i en lille skål. 

Bland srirachamayonnaise, et skvæt citrusfrugtsaft og et skvæt vand i en anden lille skål.

Vend pak choi i færdigkogt ris.

Server
6

Anret kokosris, halloumi og spidskål på tallerkener. 

Top spidskål med chimichurri, og drys med chiliflager.

Server med srirachamayonnaise.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.