Skip to main content
BBQ-marineret svinemørbrad

BBQ-marineret svinemørbrad

med gratineret spidskål og sprød prosciutto
4.5(29)
Kalorier
790 kcal
Protein
53.2g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Æg
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Svinemørbrad

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sulfitter, Sennep)

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

500 g

Kartofler

50 g

Prosciutto

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

400 g

Spidskål

40 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

1 pose

Oregano

1 pose

Purløg

1 pakke

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1.5 spsk

Smør (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)790 kcal
Energi (kJ)3307 kJ
Fedt34.7 g
Mættet fedt18.9 g
Kulhydrat66.7 g
Sukker16.4 g
Kostfibre8 g
Protein53.2 g
Salt7.8 g
Bageplade
Ildfast fad

Fremgangsmåde

Bag kartoffelbåde
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) i 1 cm både.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med Mamas Favorit og et nip salt og peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-30 min, eller indtil gyldne. 

Ovnbag svinemørbrad
2

Imens, bland BBQ-sauce, sojasauce og Ay Cajun-ba i en mellemstor skål.

Vend svinemørbrad i skålen.

Overfør til en bageplade med bagepapir, og hæld resterende marinade over.

Bag i ovnen i 14-18 min, eller indtil brunet og gennemtilberedt.

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

Gratiner spidskål
3

Smelt smør [1,5 spsk I 3 spsk] i mikroovnen eller i en gryde.

Skær spidskål i kvarte på langs, og placer i et ildfast fad. Dryp med smør, og drys med finrevet ost.

Krydr med salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber, og gratiner i ovnen i 20-25 min.

Lav purløgsdressing
4

Imens, pluk oregano.

Hak purløg fint.

Bland purløg, fraiche, salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] og et nip peber i en lille skål.

Bag prosciutto
5

Fordel prosciutto på samme bageplade, når spidskålen har 10 min tilbage, og bag i ovnen i 8-10, eller indtil sprød. 

Skær svinemørbrad i skiver.

Server
6

Anret svinemørbrad, kartoffelbåde og spidskål på tallerkener.

Top spidskål med prosciutto.

Drys med oregano. 

Server med purløgsdressing.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image