Skip to main content

Se vores bedste opskrifter på vegetarisk aftensmad

Opskrifter med falafel fra HelloFresh

Falafel er en klassiker med masser af sprødhed og god smag. Opskrifter med falafel er populære hos både store og små, og her finder du et udvalg af lækre varianter. Uanset om du serverer dem i pitabrød, salater eller wraps, er falafel altid et hit.

Find alle vores opskrifter med falafel her

Vi har et udvalg af lækre opskrifter med falafel for hele familien. De er oplagte at bruge i både salater, bowls, fladbrød og pitabrød, og vi har samlet alle opskrifter her, så du let kan få inspiration.

Ofte stillede spørgsmål om falafel

Hvad er falafel lavet af?

Falafel laves traditionelt af kikærter eller favabønner, der blendes sammen med krydderier som hvidløg, persille, koriander og spidskommen. Massen formes til små kugler eller flade boller, som steges sprøde. De serveres ofte i pitabrød, wraps eller salater med dressing og grønt.

Er falafel vegansk?

Ja, falafel er helt vegansk. Den indeholder ingen animalske produkter og laves kun af plantebaserede ingredienser som kikærter, urter og krydderier. Det gør falafel til en oplagt ret for både veganere og vegetarer – og et lækkert, proteinrigt alternativ til kød.

Hvilke opskrifter med falafel er mest populære?

Falafel bruges i mange populære retter verden over. Den klassiske version serveres ofte i pitabrød med friske grøntsager og tahindressing. Falafel er også populær i bowls, wraps og salater, hvor den tilføjer sprødhed og smag. Mange vælger at kombinere den med hummus, tzatziki eller krydrede saucer.

Er falafel glutenfri?

Som udgangspunkt, ja. Den traditionelle opskrift baseret på kikærter, urter og krydderier er naturligt fri for gluten. Dog kan nogle tilsætte mel som bindemiddel for at holde sammen på massen. Hvis du har cøliaki eller er meget sensitiv over for gluten, er det derfor altid en god idé at tjekke varedeklarationen eller spørge kokken.

Hvorfor falder mine falafler fra hinanden, når jeg steger dem?

Det er den absolut mest klassiske falafel-fejl! Synderen er næsten altid kikærter fra dåse. Dåsekikærter er forkogte og indeholder alt for meget væske, hvilket får falaflerne til og opløses i den varme olie. For at få den perfekte, faste konsistens skal du bruge tørrede kikærter, der har stået i blød i koldt vand i 12 timer – og de skal ikke koges, før de blendes.

Glæd dig hver dag!

+24

Opskrifter du vil elske!
Opskrifter du vil elske!
Opskrifter du vil elske!

Opskrifter du vil elske!

Få lækre og lette opskrifter og alle dine friske ingredienser leveret til dit dørtrin hver uge

Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder