Skip to main content
Asian veggie mince bowl

Asian veggie mince bowl

with ponzu-cabbage salad and asian mayo

Tags:
Hurtig
Vegetarisk
Mælkefri
Allergener:
Gluten
Gerste
Soja
Egg
Senf
Hvede
Jordnødder
Sesamzaad
Schwefeldioxide und Sulfite

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

160 g

Plantefars

(Indeholder: Gluten, Gerste, Soja)

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder: Egg, Senf)

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

150 g

Langkornede hvide ris

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesamsamen, Schalenfrüchte)

½ stk

Ristede løg

(Indeholder: Gluten, Hvede)

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Sesamzaad, Egg, Senf, Soja, Gluten, Hvede)

40 g

Sød chilisauce

1 stk

Gulerod

15 ml

Ponzudressing

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten, Schwefeldioxide und Sulfite)

1 stk

Agurk

75 g

Rødkål, skåret

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Vand (trin 3)

Næringsindhold

Energi (kJ)3520 kJ
Kalorier (kcal)841 kcal
Fedt38.4 g
Mættet fedt6.4 g
Kulhydrat93.3 g
Sukker21.9 g
Kostfibre9.4 g
Protein26.2 g
Salt6.4 g
Calcium12.8 mg
Iron0.3 mg

Redskaber

Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4