Skip to main content
Asiatiske laksekager

Asiatiske laksekager

med nudler & grøntsager
3.5(26)
Kalorier
160 kcal
Protein
3.3g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pose

Koriander

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

½ stk

Chili

1 stk

Gulerod

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

1 stk

Zucchini

30 g

Panko

(Indeholder: Hvede, Gluten)

200 g

Nudler

½ stk

Ingefær

200 g

Laksefilet

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Citrusfrugt

Kalorier (kcal)160 kcal
Energi (kJ)670 kJ
Fedt9.2 g
Mættet fedt0.7 g
Kulhydrat15.8 g
Sukker1.2 g
Kostfibre1.5 g
Protein3.3 g
Salt2.1 g

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Bring en gryde med vand* i kog. Hak hvidløg og ingefær fint. Riv limeskal, og skær lime i både. Hak koriander fint (gem et par blade til anretning). Dup laksefileter tørre med køkkenrulle, fjern skind, og hak kød fint. TIP: Jo finere, jo bedre - dette vil binde kødet bedre sammen med resten af ingredienserne. 

Form laksekager
2

Bland limeskal, koriander, hvidløg, ingefær, laks, panko, mayonnaise og limesaft i en skål. Krydr med salt* og peber*. Rør fars sammen, og form til kager (3-4 cm tykke). Der skal laves 2 pr. person. TIP: Undgå at lave kagerne for tynde.

Kog nudler
3

Kog nudler i 7-8 min. Hæld vandet fra nudlerne gennem en si, og skyl med koldt vand. Hæld nudler tilbage i gryden, og dæk til med låg.

Steg laksekager
4

Opvarm en stor stegepande ved middelhøj varme. Steg laksekager i en smule smør* i 2-3 min på hver side i. Stil til side, og dæk med stanniol.

Steg nudler & grøntsager
5

Halver chili på langs, fjern kerner, og hak fint. Skær gulerod og zucchini i tern, og stil til side. Opvarm en smule olivenolie* i den samme stegepande, og steg gulerod og zucchini i 1-2 min. Tilsæt kogte nudler, og rør rundt. Smag til med salt* og peber*.

Server
6

Anret nudler og grøntsager i dybe tallerkener med laksekager på toppen. Drys med chili, soja og resterende koriander. Server med limebåde.