Skip to main content

Amerikanske opskrifter

Sprød kylling

Sprød kylling

Sprød kylling

med salat & hvidløgsdressing

4.5

(1,8 t)

Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser

Med kun 8 ingredienser til rådighed skaber du børnevenlig magi i køkkenet i aften. Sprøde, hjemmelavede fritter, paneret kylling med bbq-marinade og frisk kålsalat. Selvfølgelig serveret med en lækker hvidløgssauce. Enkelt, men forbandet godt!

Allergener:

Gluten

•Hvede

•Æg

•Sennep

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid25 minutter

SværhedsgradMedium

Ingredienser

Antal portioner

75 g

Fraiche

1 stk

Gulerod

75 g

Kålblanding, skåret

500 g

Kartofler

30 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

280 g

Kyllingebryst

4 g

Hello Mexico

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 stk

Æg

Næringsindhold

Kalorier (kcal)357.4 kcal

Energi (kJ)1495.2 kJ

Fedt16.5 g

Mættet fedt2.1 g

Kulhydrat12.5 g

Sukker1.2 g

Kostfibre0.5 g

Protein38.7 g

Kolesterol0.1 mg

Salt0.7 g

Fremgangsmåde

Lav fritter

1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C varmluft. Skær kartofler (uskrællet) i 1/2 cm tynde stave. Fordel stavene på en bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie*, og krydr med salt* og peber*. Vend det hele sammen, og bag i 25-30 min.

Paner kylling

2

Skær kylling i 4-5 lige store stykker. Bland panko, et nip salt* og peber* i en skål. Pisk æg* i en anden skål. Vend kylling i æg* og derefter i panko.

Steg kylling

3

Hæld olie* i en stor stegepande, så hele bunden er dækket. Varm olien* op ved middelhøj varme. Friter kylling i 3-4 min på hver side.

Bland kålsalat

4

Riv gulerod. Bland blandet salat, gulerod, en smule olivenolie*, et nip salt* og peber* i en skål.

Lav hvidløgsdressing

5

Bland aioli og fraiche i en lille skål. Krydr med salt* og peber*.

Server

6

Anret kylling, salat og fritter på tallerkener. Server med dressing.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Kyllingeopskrifter

Opskrifter med æg

Opskrifter med gulerødder

Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Krydrede koftawraps

med syltede rødløg & dressing

Vegetarisk poké bowl

med sprøde bønner, mango & chilidressing

Grillpølser

med hjemmelavet tomatrelish & kartoffelsalat

Æbleburger

med karamelliserede løg & kartoffelbåde

Asiatiske laksekager

med nudler & grøntsager

Mexicansk-inspirerede svampetacos

med guacamole & tomatsalsa

Spaghetti

med bagte grøntsager og feta

Nudelwok

med sur-sød svinekød, ananas & sesamfrø

Kyllingesalat med spejlæg

med spejlæg, hvidløgscroutoner & sennepsdressing (OBS! Æg medfølger ikke)

Chili- & limepanerede rejer

med kartoffelbåde, mangosalat & mayonnaise

Bønnechili

med limeris & koriander

Couscous

med halloumi, rødbeder & dilddressing

Cheeseburger

med fritter, karamelliserede løg & aioli

Pocheret æg

med frisk sommersalat & sennepsdressing (OBS! Æg medfølger ikke)

Tagliatelle

med portobello-tomatsauce & sprød salviepangrattato

Peanutbutterkylling

med quinoasalat & koriander

Kofta

med appelsintabbouleh & citrondressing

Dild- & citronpaneret laks

med fritter & grøn salat

Marinerede halloumispyd

med cherrytomater, vilde ris & agurkedressing

Sprød kylling

med salat & hvidløgsdressing

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Japanske tacos

med hakket oksekød, sesamfrø & chili

Valnøddepaneret kuller

med rosmarinkartofler og pæresalat

Middelhavsinspireret rejepasta

med stegte cherrytomater og finrevet ost

Striploin steak

med bearnaise-aioli, grønne bønner & rosmarinfritter

Sprød BBQ-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Angus Striploin Burger

med portobello, karamelliserede rødløg, fritter og peberaioli

Kyllingeburger

med karamelliserede rødløg & fritter

Chili- og sojastegt kulmule

med kokosris & mangosalsa

Tagliolini

med laks, zucchini, gulerod & dild

Angus Striploin

med kartoffelsalat, græsk salatost & honningdressing

Pandestegt sej

med cremet iMat-sauce og grov kartoffelmos

Citronlaks

med bagte rodfrugter, cremet agurksalat & dild

Toscansk rejespaghetti

med soltørrede tomater og frisk rucola

Citronstegt laks

med sesambagte kartofler og færdigrørt aioli

Stegt kuller

med bagte radiser og estragonsauce

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Citronstegt laks

med ovnbagte grøntsager og færdigrørt aioli

Japanske svine- og kalvekødstacos

med sprød kålsalat og asiatisk mayonnaise

Stegt svinemørbrad i purløgssauce

med sauterede svampe og blød gulerodsmos

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Stegt kofta

med varm tabouleh og persilledressing

Asiatisk kylling

med sød mangosalsa og forårsløgsris

Hurtig 'buffalo'-glaseret svinekødsbowl

med cremet ranchslaw og persilleris

Stegt hvid fisk

med bagte radiser og estragonsauce

Hurtig siciliansk tunpasta

med frisk mozzarella, pinjekerner og finrevet ost

Pandestegt sej

med sennepssauce og spinatmos

Ovnbagt harissakylling- og grøntsager

med krydret bulgur og grønne oliven

'Banh mi'-oksekødsbowl

med gulerod, syltet agurk og srirachadressing

Gyldenstegt kyllingebryst

med ovnbagte rodfrugter og BBQ-sauce

Pandestegt middelhavskylling

med lun bulgurtabouleh og yoghurtdressing

Linsesalat med bagt rødbede og græskar

med græsk ostedressing og græskarkerner

Ovnbagt pastagratin med zucchini og halloumi

med majs, finrevet ost og persille

Pandestegte grøntsagsgyoza

med asiatisk coleslaw og ponzudressing

Tex-Mex pizza

Byg din egen - nyd sammen

Pita med veganske nuggets

Byg din egen - nyd sammen

Fortryllende valnøddepaneret kuller

med rosmarinbagte grøntsager og pære-kålrabisalat inspireret af Kirlia

Grøn græsk halloumisalat

med oregano-bagte kartofler og hvidløgs-yoghurt inspireret af Mega Venusaur

Rødglødende linse-dhal

med urtepitabrød og kølende agurk inspireret af Numel

Vegetarisk 'Sloppy Joe'

med bagte kartoffelbåde og sprød rødkålsslaw

Stegt svinemørbrad i purløgssauce

med sauterede svampe og blød gulerodsmos