Pan-seared salmon
with creamy mustard sauce and pesto potatoes
Tags:
Hvedefri
Allergener:
Fisk
•Mælk
•Selleri
•Sennep
•Sulfitter
•Æg
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid25 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Laksefilet
(Indeholder Fisk)
400 g
Små kartofler
1 pose
Bredbladet persille
40 g
Rucola
½ stk
Citron
½ pakke
Madlavningsfløde
(Indeholder Mælk)
4 g
Grøntsagsbouillon
(Indeholder Selleri)
20 g
Honning-sennepsdressing
(Indeholder Sennep, Sulfitter, Æg)
1 stk
Skalotteløg
20 g
Finrevet ost
(Indeholder Mælk, Æg)
1 stk
Hvidløgsfed
Ikke inkluderet i din måltidskasse
¼ tsk
Salt (trin 2)
2 spsk
Olivenolie (trin 3)
1 spsk
Olivenolie (trin 4)
1 spsk
Smør (trin 5)
3 spsk
Mælk (trin 5)
Næringsindhold
Energi (kJ)3599 kJ
Kalorier (kcal)860 kcal
Fedt61.5 g
Mættet fedt17.6 g
Kulhydrat39.7 g
Sukker8.5 g
Protein35.6 g
Salt2.4 g
•Stegepande
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6