Lemon dill salmon and veggie couscous
with cucumber garlic yoghurt
Tags:
<650 kcal 2P-baseret
Allergener:
Fisk
•Selleri
•Mælk
•Hvede
•Gluten
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid25 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
1 stk
Rødløg
1 stk
Rødbede
1 stk
Gulerod
1 pose
Dild
250 g
Laksefilet
(Indeholder: Fisk)
4 g
Grøntsagsbouillon
(Indeholder: Selleri)
½ stk
Hvidløgsfed
1 stk
Agurk
1 pakke
Yoghurt
(Indeholder: Mælk)
½ stk
Citron
100 g
Fuldkornscouscous
(Indeholder: Hvede, Gluten)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ spsk
Olivenolie (trin 3)
2.5 dl
Vand (trin 3)
½ tsk
Salt (trin 3)
¼ tsk
Salt (trin 5)
Redskaber
•Bageplade
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
Udforsk lignende opskrifter
Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser
Hvidløgsmarineret kylling
med bagte kartofler og bearnaisesauce
Lune bønne- og mozzarelladeller
med ovnbagte kartoffelbåde og smagfuld calabresepesto
Cremet bearnaisekylling
med bouillonkogte vilde ris og frisk pæresalat
Indisk yoghurtkylling
med frisk mynte-agurkesalat og cashewnødder
Andebryst
med blommesalat, kartofler & kørveldressing
Cremet tortelloni
med balsamicobagt tomat og hvidløgsstegt porre
Sød chilistegt kylling
med cremet kålsalat og asiatisk mayonnaise
Cremet estragon-tortelloni
med stegt portobello og spinat
Lynstegte rejer
med cremet perlecouscous og frisk basilikum
Ovnbagt chorizo-kartoffelsalat
med stegte mandler og cremet salatostedressing
Pandestegt blomkålstortelloni
med cremet svampesauce og syrlig rucolasalat
Cremet torsk
med citronkartofler & hvidløgsstegte bønner
Ovnbagt kyllingebryst
med sesamkartofler, broccoli & lagret ost
Pandestegt steak og cremet pebersauce
med rosmarinkartofler og saftig valnøddesalat
Amerikanske 'burger tacos'
med syltet agurkesalat og frisk tomat
Vegetarstrimler
med woksauce, ingefærris og sesammayonnaise
Chicken Tikka Masala
med jasminris og forårsløg
Citronstegt kylling
med sesambagte rodfrugter og tzatziki
Pandestegt laks i let citron-smørsauce
med ovnbagte grøntsager og cremet dressing
Krydret kikærtebowl
med vilde ris og honning-sennepsdressing
De højest bedømte aftensmadopskrifter
Vietnamesisk inspirerede tacos
med oksekød, mayodressing & peanuts
Japanske tacos
med hakket oksekød, sesamfrø & chili
Valnøddepaneret kuller
med rosmarinkartofler og pæresalat
Middelhavsinspireret sprød kuller
med bagte grøntsager og persillebulgur
Kyllingeburger
med karamelliserede rødløg & fritter
Toscansk rejespaghetti
med soltørrede tomater og frisk rucola
Stegt kuller
med bagte radiser og estragonsauce
Sprød pankoblomkål
med hvidløgsris & stegte grøntsager
Stegt svinemørbrad i purløgssauce
med sauterede svampe og blød gulerodsmos
Tagliatelle
med laks, zucchini, gulerod & dild
Halloumitacos
med avocadodressing, karamelliserede løg & oregano
Ovnbagt laks
med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo
Sprød BBQ-kylling
med syrlig kålsalat og mild hvidløgsdressing
Pulled bean tacos
med cajunmayo & tomatsalsa
Chili- og sojastegt torsk
med kokosris og mangosalsa
Citronlaks
med ovnbagte kartofler, broccoli & dild
Cremet torsk
med citronkartofler & hvidløgsstegte bønner
Asiatisk kyllingebowl
med ingefærsris & sesammayo
BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger
med cremet coleslaw og cajun-bagte kartofler
Kødboller i tomatsauce
med spaghetti & basilikum
Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve
Koreansk sprød kylling
med kålsalat og ponzu-glaskål
Gratinerede kødboller i tomatsauce
med lune hvidløgsbrød og cherrytomatsalat
Nem chili con carne
med sprøde tortillachips og srirachadressing
Asiatisk inspireret svine- og kalvekødswok
med stegte svampe og porre
Knoldsellerifritters og røget laks
med agurkesalat og crème fraiche
Ost- og sennepspaneret kyllingebryst
med ovnbagte rodfrugter og persilledressing
Koreansk oksekøds-bibimbap
med ingefærstegte grøntsager og forårsløg
Sojaglaseret svinekamfilet
med hvidløgsris og ovnbagt broccoli
Sydamerikansk ovnsstegt kylling
med bagt spidskål og chimichurri
Sprød pankoblomkål
med hvidløgsris og lynstegte grøntsager
Cremet svampetortelloni-gratin
med sauteret porre og sprød pangrattato
Asiatisk kyllingebowl
med ingefærkogte basmatiris og sesammayo
Saftig svine- og kalvekødsburger
med cremet coleslaw og sød BBQ-sauce
Pankopaneret sej
med bagte kartoffelbåde og saftig mangosalat
Cremet basilikumkylling
med kogte kartofler og tranebærsalat
Bønnefyldte sprøde tortillas
med syltede skalotteløg og koriander
Nem koreansk 'bulgogi'-plantefarsbowl
med frisk pak choisalat og asiatisk mayonnaise
Mexicansk vegetarpasta
med mornaysauce og gulerod-koriandersalat
Teriyaki-stegte veggiestrimler
med mienudler og saltede peanuts
Caribisk inspireret rejebowl
med mangosalsa og saltede peanuts