Skip to main content
Pulled bean tacos

Pulled bean tacos

med cajunmayo & tomatsalsa
4.5(243)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
837.9 kcal
Protein
42g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Byg
  • Æg
  • Soja
  • Sulfitter
  • Sennep

Taco tirsdag eller taco fredag? Du bestemmer! Vi steger pulled beans, som lynhurtigt får den perfekte tacosmag af at steges med vores Tex-Mex krydderiblanding. Vi laver en fantastisk tomatsalsa, med en karakteristisk smag af koriander. Vi bygger vores tacos med pulled beans, tomatsalsa, coleslaw og en lækker cajunmayo. Og så lidt jalapeño til de modige!

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

240 g

Pulled beans

(Indeholder: Gluten, Hvede, Byg, Æg, Soja)

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede)

75 g

Snittet kålsalat

5 g

Tex-Mex

2 stk

Tomat

1 stk

Lime, økologisk

1 pose

Koriander

1 stk

Chili

½ stk

Løg

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Gulerod

Kalorier (kcal)837.9 kcal
Energi (kJ)3505.8 kJ
Fedt35.8 g
Mættet fedt3.9 g
Kulhydrat83.1 g
Sukker11.6 g
Kostfibre9.4 g
Protein42 g
Salt4.5 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Riv gulerod (uskrællet) groft. Hak tomat fint. Hak rødløg [1/2 stk, 2P] fint. Skær jalapeño i tynde skiver. Hak koriander groft. Skær lime i både.

Steg bønner
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Tilsæt pulled beans, Tex-Mex, et skvæt vand* og et nip salt* og peber*, og steg i 3-4 min, eller indtil brunet.

Bland cajunmayo
3

Bland mayonnaise, Ay Cajun-ba og et skvæt vand* i en lille skål.

Lav tomatsalsa
4

Bland tomat, rødløg, et stort skvæt limesaft og halvdelen af koriander i en skål, og krydr med et nip salt* og peber*.

Bland coleslaw
5

Bland snittet salat [1/2 pose, 2P], gulerod, et skvæt limesaft og cajunmayo [1 spsk | 2 spsk] i en stor skål. Varm tortillabrød i 10 sek i mikrobølgeovn eller på en tør pande.

Server
6

Smør tortillabrød med cajunmayo. Fyld med coleslaw, pulled beans og tomatsalsa. Top med jalapeño og resterende koriander.