Skip to main content
Asian beef Bowl

Asian beef Bowl

with toasted sesame and pak choi
0.0(0)
Kalorier
804 kcal
Protein
35.1g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sesam
  • Sennep
  • Æg
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Fisk
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Hakket oksekød

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

50 g

Srirachamayonnaise

(Indeholder: Sennep, Æg)

1 stk

Koriander

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

5 ml

Fish sauce

(Indeholder: Fisk)

1 stk

Gulerod

150 g

Basmatiris

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Pak choi

30 g

Hoisinsauce

(Indeholder: Sesam, Hvede, Soja, Gluten)

½ stk

Citrongræs

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Energi (kJ)3364 kJ
Kalorier (kcal)804 kcal
Fedt39.6 g
Mættet fedt8.2 g
Kulhydrat76.9 g
Sukker10.8 g
Kostfibre3.7 g
Protein35.1 g
Salt7.7 g
Rivejern
Gryde
Stor pande

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6