Skip to main content
Hurtig pandestegt kuller og remoulade

Hurtig pandestegt kuller og remoulade

med syltet agurk og kålsalat
4.0(12)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
540 kcal
Protein
35.4g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
  • Fisk
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Selleri
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Små kartofler, forkogte

75 g

Remoulade

(Indeholder: Æg, Sennep)

250 g

Kuller

(Indeholder: Fisk)

150 g

Spidskål, skåret

25 ml

Citrondressing med kærnemælk

(Indeholder: Æg, Sennep, Mælk Kan indeholde spor af: Selleri, Soja)

½ stk

Agurk

1 stk

Gulerod

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør til kartofler

½ tsk

Sukker til syltning

¼ tsk

Salt til syltning

1 spsk

Vand til syltning

¼ tsk

Salt til fisk

Energi (kJ)2261 kJ
Kalorier (kcal)540 kcal
Fedt16.4 g
Mættet fedt4.9 g
Kulhydrat58 g
Sukker15.4 g
Kostfibre10.6 g
Protein35.4 g
Salt1.6 g
Potassium320.3 mg
Calcium45.8 mg
Iron1 mg

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog kartofler under låg i 3-5 min, eller indtil gennemvarme, og hæld vand fra. 

Tilsæt smør, og krydr med et nip salt, dæk til med låg, og stil til side.

Sylt agurk
2

Imens, skær agurk i tynde skiver. 

Bland hvidvinseddike, sukker, vand og salt i en lille skål. 

Vend agurk i skålen, og stil til side.

Hæld væde fra inden servering.

Steg fisk
3

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Dup fisk tør med køkkenrulle, og krydr med salt.

Steg i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt. 

Imens, skær gulerod (uskrællet) i 1 cm tynde stave.

Bland gulerod, spidskål, citrondressing og et nip salt og peber i en stor skål. 

TIP: Fisken er færdig, når kødet er mælkehvidt og mat

Server
4

Anret fisk, kartofler og syltet agurk på tallerkener. 

Top med remoulade. 

Server med salat. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image