BBQ glazed cauliflower and potato mash
with roasted chickpea, radish and cucumber salad
Allergener:
Sulfitter
•Sennep
•Mælk
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid30 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
1 stk
Blomkålsbuketter
60 g
BBQ-sauce
(Indeholder Sulfitter, Sennep)
2 g
Spidskommen, stødt
½ pakke
Kikærter
250 g
Bagekartoffel
1 stk
Hvidløgsfed
75 g
Yoghurt
(Indeholder Mælk)
1 pose
Bredbladet persille
60 g
Blandet salat
37.5 g
Radiser
1 stk
Agurk
½ stk
Gulerod, Julienne
Ikke inkluderet i din måltidskasse
1 spsk
Smør til grøntsager
1 spsk
Olie til kikærter
¼ tsk
Salt til kikærter
½ tsk
Salt til mos
3 spsk
Mælk til mos
1 spsk
Olie til salat
Næringsindhold
Energi (kJ)2018 kJ
Kalorier (kcal)482 kcal
Fedt25.8 g
Mættet fedt7.9 g
Kulhydrat72 g
Sukker41.6 g
Protein29.6 g
Salt2.9 g
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
