Skip to main content
Tacos på nötkött

Tacos på nötkött

med rostad majs, picklade rödlök och morotssalsa

Tags:
Nem
Under 650 kcal
Allergener:
Gluten
Hvede

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter
SværhedsgradMedium

Ingredienser

Antal portioner

3 g

Tex-Mex

1 dåse

Majs

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

75 g

Fraiche

1 stk

Rødløg

25 ml

Hvidvinseddike

1 stk

Lime

1 pose

Koriander

2 stk

Tomat

2 stk

Gulerod

g

Hakket oksekød

Ikke inkluderet i din måltidskasse

2 spsk

Vand

efter behov

Sukker

Næringsindhold

Energi (kJ)1892 kJ
Kalorier (kcal)452 kcal
Fedt10.7 g
Mættet fedt1.8 g
Kulhydrat72.1 g
Sukker5.6 g
Kostfibre6.7 g
Protein12.7 g
Salt1.7 g

Fremgangsmåde

1

Sätt ugnen på 200°C. Skala och halvera rödlök. Skär den ena halvan i tunna skivor. Blanda vitvinsvinäger, vatten* (se mängd i ingredienslistan), en nypa salt* och en generös nypa socker* i en skål. Dela de tunna löksskivorna i individuella bitar och lägg i skålen. Blanda runt och sätt skålen åt sidan.

2

Finhacka den andra halvan av rödlöken. Tärna tomat i 1 cm stora bitar. Grovhacka koriander. Grovriv morot. Dela lime i klyftor. 

3

Hetta upp en skvätt olja* i en medelstor stekpanna på medelhög värme. Fräs den hackade löken i 1 min. Tillsätt nötfärs och Hello Mexico kryddmix, rör om och stek i 5-6 min. Sänk värmen och stek tills köttfärsen är genomstekt, 6-7 min. VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.

4

Blanda tomat, koriander och morot i en skål medan köttfärsen steks. Smaksätt med limejuice [2 klyftor, 2 pers | 4 klyftor, 4 pers], en nypa salt* och peppar* - er salsan är klar!

5

Häll av majsen i en sil. Hetta upp en torr stekpanna och rosta majsen i 3-4 min tills den fått små svarta fläckar - håll ett noga öga så de inte bränns vid! Värm tortillabrödet i ugnen i 1-2 min tills de är genomvarma (men inte krispiga!).

6

Fyll tortillan med kryddig köttfärs, salsa, picklad rödlök, rostad majs och en klick gräddfil. Servera med limeklyftorna nära till hands för en extra syrlig kick.