Skip to main content
Lun bacon- og gedeostsalat

Lun bacon- og gedeostsalat

med ovnbagte rodfrugter og saftig pære
4.5(37)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
765 kcal
Protein
25.2g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Nøtter
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Jordnødder

I aften laver vi en fantastisk salat fyldt med spændende ingredienser. Vores fyldige salat indeholder rosmarinbagte rødbede og kartoffel, citronsyltet rødløg med sennep, og frisk pære og rucola. Vi topper den skønne salat med smuldret gedeost, ristede valnødder og sprød bacon.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

125 g

Bacon, skiver

½ stk

Rosmarin

2 stk

Rødbede

300 g

Kartofler

100 g

Gedeost

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Pære

20 g

Valnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Sesam, Jordnødder)

40 g

Rucola

12 g

Grov sennep

(Indeholder: Sennep)

½ stk

Citrusfrugt

½ stk

Løg

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Sukker (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 5)

2 spsk

Olivenolie (trin 5)

Energi (kJ)3200 kJ
Kalorier (kcal)765 kcal
Fedt49.5 g
Mættet fedt19.3 g
Kulhydrat54.9 g
Sukker20.8 g
Kostfibre9.2 g
Protein25.2 g
Salt4.7 g
Potassium690 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade

Fremgangsmåde

Bag rodfrugter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Hak rosmarin [½ pose, 2P] fint. 

Skær kartofler (uskrællet) og rødbede (uskrællet) i 2 cm tern, og fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med salt [1/2 tsk I 1 tsk], rosmarin og et nip peber, og vend sammen.
 
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

Sylt rødløg
2

Imens, halver citron [½ stk, 2P].

Skær rødløg [½ stk, 2P] i tynde, halve skiver.

Bland citronsaft [1 spsk | 2 spsk], sennep, sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en stor skål.

Vend rødløg i skålen, og stil til side. 

Bag bacon
3

Fordel bacon på en bageplade med bagepapir, når rodfrugterne har 15 min tilbage,

Bag i 13-15 min, eller indtil gylden og sprød. 

Forbered frugt og grønt
4

Imens, skyl rucola.

Skær pære i tynde, halve skiver.

Fordel valnødder i et hjørne af bagepladen, når rodfrugterne har 5 min tilbage.

Lav salat
5

Lad færdige rodfrugter køle en smule af.

Hak valnødder og bacon groft.

Vend rodfrugter, pære og rucola i skålen med rødløg. Tilsæt olivenolie [2 spsk | 4 spsk] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] lige inden servering.

Server
6

Anret salat i dybe tallerkener.

Drys med smuldret gedeost, valnødder og bacon.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve