Sprøde grøntsagsgyozas

Sprøde grøntsagsgyozas

Sprøde grøntsagsgyozas

Delevenlig ret | med misodip

Spar op til 1199 kr. + få gratis levering

Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Delevenlig ret, inklusive opskriftskort med 4 trin. En gyoza er en lille japansk dampet dejpakke, der kan indeholde forskelligt fyld. Vores er fyldt med grøntsager, og er lynhurtige at lave. Vi topper vores lækre gyozas med purløg, og server med forførende misodip for en autentisk, asiatisk oplevelse.

Allergener:

Gluten

•Soja

•Hvede

•Schwefeldioxide und Sulfite

•Sesamzaad

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter

15 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

200 g

Gyoza med grøntsager

1 stk

Purløg

30 g

Misopasta

25 ml

Sojasauce

12 ml

Hvidvinseddike

10 g

Sesamfrø

Ikke inkluderet i din måltidskasse

2 tsk

Sukker til sauce

2 spsk

Vand til sauce

Næringsindhold

Energi (kJ)1097 kJ

Kalorier (kcal)262 kcal

Fedt9.4 g

Mættet fedt1.2 g

Kulhydrat31.6 g

Sukker5.6 g

Kostfibre3.1 g

Protein10.6 g

Salt4.9 g

Trans Fat0.1 g

Fremgangsmåde

Steg gyozas

1

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Tilsæt gyoza med den flade side nedad i et jævnt lag. Steg i 2-3 min, eller indtil bunden er gyldenbrun.

Tilsæt vand, og dæk med låg. Damp i 3 min, eller indtil gennemvarme og vandet er fordampet.

TIP: Har du ikke et låg? Brug sølvpapir til at dække med i stedet!

Forbered purløg

2

Hak purløg fint.

Lav dip

3

Bland misopasta, sojasauce, hvidvinseddike, sukker, vand og sesamfrø i en lille skål.

Server

4

Anret gyozas på en lille tallerken.

Server med misodip.

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Japanske tacos

med hakket oksekød, sesamfrø & chili

Valnøddepaneret kuller

med rosmarinkartofler og pæresalat

Middelhavsinspireret sprød kuller

med bagte grøntsager og persillebulgur

Kyllingeburger

med karamelliserede rødløg & fritter

Toscansk rejespaghetti

med soltørrede tomater og frisk rucola

Stegt kuller

med bagte radiser og estragonsauce

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Stegt svinemørbrad i purløgssauce

med sauterede svampe og blød gulerodsmos

Tagliatelle

med laks, zucchini, gulerod & dild

Halloumitacos

med avocadodressing, karamelliserede løg & oregano

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Sprød BBQ-kylling

med syrlig kålsalat og mild hvidløgsdressing

Pulled bean tacos

med cajunmayo & tomatsalsa

Chili- og sojastegt torsk

med kokosris og mangosalsa

Citronlaks

med ovnbagte kartofler, broccoli & dild

Cremet torsk

med citronkartofler & hvidløgsstegte bønner

Asiatisk kyllingebowl

med ingefærsris & sesammayo

BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger

med cremet coleslaw og cajun-bagte kartofler

Kødboller i tomatsauce

med spaghetti & basilikum

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Amerikanske svine- og kalvekødstacos

med cremet coleslaw og syltede rødløg

Gyldenstegt svineschnitzel

med ovnbagte rodfrugter og majsslaw

Pankopaneret svinekød

med hvidløgsstegt broccoli og sesammayonnaise

Gratineret ricotta- og spinatpasta

med frisk basilikum og ristede pinjekerner

Asiatisk rejewok

med pak choi-ris og sojastegte grøntsager

Mandelpaneret svinekød

med ovnbagte grøntsager og persilledressing

Pandestegte koftaer

med granatæbletabouleh og mild fraiche

Pankopaneret kylling

med bagte rosmarinfritter og hurtig coleslaw

Rød thaikarry-udonsuppe

med østershatte og pak choi

Za'atar-stegt ørred

med spinatris og ovnbagte grøntsager

Cremet sødkartoffeldhal

med sprøde korianderchips og mild yoghurt

Hurtig 'buffalo'-glaseret svinekødsbowl

med cremet ranchslaw og persilleris

Vegetarisk 'melanzane parmigiana'

med tomatsauce og frisk mozzarella

Vegetarisk burritobowl

med stegt plantefars og limedressing

Stegt hvid fisk

med bagte radiser og estragonsauce

Hurtig Tex Mex-inspireret oksekødspasta

med cremet tomatsauce og frisk forårsløg

'Jorden Rundt'-krydret svineschnitzel

med bagte grøntsager og cremet pestodressing

Stegt steak og estragondip

med bagte gulerødder og gratineret broccoli

Indisk inspireret tandoorikyllinge-naanburger

med mynte-jalapenoyoghurt og søde kartoffelfritter

Cremet østershatte-spaghetti

med valnøddecrumble og spinat