Skip to main content
Herby fish fingers
Herby fish fingers

Herby fish fingers

with remoulade style mayo and fries

Tags:
Børnevenlig
Mælkefri
Allergener:
Fisk
Gluten
Hvede
Æg
Sennep

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Sej

(Indeholder: Fisk)

50 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Dild

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

7.5 g

Sennep

(Indeholder: Sennep)

500 g

Kartofler

1 stk

Bredbladet persille

30 g

Spinat

1 stk

Æble

1 stk

Gulerod

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Sukker (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

1 stk

Æg (trin 4)

2 spsk

Hvedemel (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

Næringsindhold

Energi (kJ)3248 kJ
Kalorier (kcal)776 kcal
Fedt33.8 g
Mættet fedt4.6 g
Kulhydrat85.4 g
Sukker15.3 g
Kostfibre8.9 g
Protein35.3 g
Kolesterol0.1 mg
Salt3 g
Potassium11150 mg

Redskaber

Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6