Skip to main content
Gratineret hakkebøf

Gratineret hakkebøf

med bagt portobello og karamelliseret rødløg
4.0(161)
Kalorier
622 kcal
Protein
37.4g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

150 g

Portobello

4 g

Panamad

250 g

Hakket oksekød

500 g

Kartofler

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

150 g

Snittet kålsalat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

1 pose

Purløg

1 stk

Løg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

½ tsk

Sukker (trin 3)

2 spsk

Vand (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)622 kcal
Energi (kJ)2603 kJ
Fedt28.9 g
Mættet fedt8.4 g
Kulhydrat57.5 g
Sukker11.1 g
Kostfibre7.3 g
Protein37.4 g
Salt4 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Forbered fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) i 1 cm fritter.

Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. 

Bag kartofler og svampe
2

Placer svampe på samme bageplade. Dryp med en smule olivenolie, og krydr med et nip salt og peber.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil kartoflerne er møre. 

Vend svampe, når der er 15 min tilbage.

Karamelliser løg
3

Skær løg i tynde, halve skiver. 

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg løg under omrøring i 5-6 min, eller indtil bløde. 

Tilsæt vand [2 spsk | 4 spsk], sukker [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip salt, og steg videre i 3-5 min, eller indtil karamelliseret.

Tag panden af varmen.

Steg hakkebøffer
4

Imens, bland hakket oksekød, Panamad og salt [½ tsk | 1 tsk] i en stor skål.

Form fars til hakkebøffer (1 pr. person). 

Opvarm en smule olivenolie i en anden stegepande på middelhøj varme. 

Steg hakkebøffer i 4-5 min på hver side, eller indtil næsten gennemstegt. Top med finrevet ost, dæk til med låg, og steg videre i 1-2 min, eller indtil osten er smeltet.

VIGTIGT: Hakkebøfferne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Bland salat
5

Imens, snit purløg fint.

Bland snittet kålsalat, halvdelen af purløg og et nip salt og peber i en skål.

Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.

Server
6

Anret fritter og hakkebøffer på tallerkener.

Top hakkebøffer med løg og svampe. 

Drys med resterende purløg.

Server med salat og mayonnaise.