Skip to main content
Hurtig nudelwok med rejer

Hurtig nudelwok med rejer

med chilistegt pak choi og saltede peanuts
4.0(203)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
475 kcal
Protein
26.5g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Soja
  • Krebsdyr
  • Sesam
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ g

Chiliflager

1 stk

Pak choi

150 g

Udonnudler, tørrede

(Indeholder: Gluten, Hvede)

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

200 g

Champignon

75 g

Asiatisk woksauce

(Indeholder: Gluten, Sesam, Soja, Hvede)

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

150 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

1 stk

Hvidløgsfed

Ikke inkluderet i leveringen

1 dl

Gemt nudelvand

¼ tsk

Salt til rejer

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)1988 kJ
Kalorier (kcal)475 kcal
Fedt7.2 g
Mættet fedt1.4 g
Kulhydrat75.4 g
Sukker14.4 g
Kostfibre7.6 g
Protein26.5 g
Kolesterol78.3 mg
Salt6.6 g
Potassium735.5 mg
Calcium81.7 mg
Iron1.5 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog nudler
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde.

Gem en kop nudelvand, og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

Forbered grøntsager
2

Imens, hak svampe groft.

Hak pak choi groft.

Pres eller hak hvidløg fint.

Steg rejer
3

Krydr rejer med salt.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Steg svampe og pak choi
4

Tilsæt hvidløg og chiliflager til stegepanden, og rør rundt.

Tilsæt svampe, og steg videre i 2-3 min, eller indtil bløde.

Tilsæt pak choi, og steg i yderligere 1-2 min, eller indtil næsten mør.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Tilsæt nudler
5

Tilsæt asiatisk woksauce og sojasauce, og krydr med salt og et nip peber.

Tilsæt nudler og nudelvand, og vend sammen.

TIP: Tilsæt mere nudelvand, hvis det virker tørt.

Server
6

Anret rejewok i dybe tallerkener.

Drys med peanuts.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image