Crispy sesame tofu katsu curry

Name: Crispy sesame tofu katsu curry with basmati rice and a medley of vegetables
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Japansk
Ingredients: 150 g Basmatiris; 4 g Grøntsagsbouillon; 180 g Tofu; 25 g Panko; 10 g Sesamfrø; 1 stk Rødløg; 1 stk Gulerod; 1 stk Peberfrugt; 8 g Curry-On; 180 ml Kokosmælk; 25 ml Sojasauce; 10 g Ingefærpasta; 1 stk Forårsløg; 3 dl Vand til ris; ½ tsk Salt til ris; 1 spsk Mel til panering; ¼ tsk Salt til brød; 1 stk Æg til panering; 1 spsk Olie til stegning; 1 spsk Olie til grøntsager; 1 spsk Ketchup til sauce; 1 dl Vand til sauce

with basmati rice and a medley of vegetables

Spar op til 1199 kr. + få gratis levering

Allergener:

Selleri

•Soja

•Gluten

•Hvede

•Sesam

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid25 minutter

25 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Basmatiris

4 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder: Selleri)

180 g

Tofu

(Indeholder: Soja)

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nødder, Jordnødder)

1 stk

Rødløg

1 stk

Gulerod

1 stk

Peberfrugt

8 g

Curry-On

180 ml

Kokosmælk

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

10 g

Ingefærpasta

1 stk

Forårsløg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

1 spsk

Mel til panering

¼ tsk

Salt til brød

1 stk

Æg til panering

1 spsk

Olie til stegning

1 spsk

Olie til grøntsager

1 spsk

Ketchup til sauce

1 dl

Vand til sauce

Næringsindhold

Energi (kJ)3852 kJ

Kalorier (kcal)921 kcal

Fedt44.7 g

Mættet fedt18.3 g

Kulhydrat100.1 g

Sukker14.5 g

Protein31.8 g

Salt5.6 g

Fremgangsmåde

1

2

3

4

5

6

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med gulerødder