Skip to main content
BLT-sandwich

BLT-sandwich

2 portioner | med avocado og sennep

Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusiv opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 2 personer. BLT er en sandwich som i al sin enkelthed indeholder bacon, salat og tomat. Det er også netop de tre ingredienser der lægger navn til sandwichen (bacon, lettuce, tomato). I denne version har vi tilføjet avocado og en lækker sennepsmayo.

Allergener:
Æg
Sennep
Hvede
Gluten

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

1 stk

Avocado

1 stk

Tomat

100 g

Mayonnaise

125 g

Bacon, skiver

30 g

Sennep

2 stk

Baguette

1 stk

Salat

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til salat

Næringsindhold

Energi (kJ)4101 kJ
Kalorier (kcal)980 kcal
Fedt64.9 g
Mættet fedt14.9 g
Kulhydrat69.5 g
Sukker5.2 g
Kostfibre10.5 g
Protein23.3 g
Salt5.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg

Redskaber

Bageplade

Fremgangsmåde

Bag bacon
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Fordel bacon på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 13-15 min, eller indtil gylden og sprød.

Bag brød
2

Skær baguette over. Placer brød direkte på risten i ovnen, og bag i 7-8 min, indtil sprød.

TIP: Vores baguettes er klar til at spise, men vi anbefaler, at du varmer dem.

Forbered råvarer
3

Imens, skær tomat i tynde skiver.

Skær roden af salat og riv bladene i store stykker.

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver.

Bland sennep, mayo, salt og et nip peber i en lille skål.

Server
4

Smør baguette med sennepsmayo og fyld med bacon, salat, tomat og avocado. Krydr med et nip salt og luk sandwichen.