Skip to main content
Ingefær- og limestegte oksekødsstrimler

Ingefær- og limestegte oksekødsstrimler

med hvidløgsris & sojamayo
4.0(528)
Kalorier
469.4 kcal
Protein
9.9g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Jasminris

200 g

Oksekødsstrimler

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Ingefær

1 stk

Lime, økologisk

50 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

12.5 g

Honning

1 stk

Zucchini

1 stk

Gulerod

1 stk

Chili

1 stk

Pak choi

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Forårsløg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

2.5 dl

Vand (trin 1)

efter behov

Smør

Kalorier (kcal)469.4 kcal
Energi (kJ)1964 kJ
Fedt13 g
Mættet fedt1.3 g
Kulhydrat78.5 g
Sukker11.6 g
Kostfibre4.9 g
Protein9.9 g
Salt4.5 g

Fremgangsmåde

Kog hvidløgsris
1

Pres eller hak hvidløg fint. Smelt en klat smør* med en smule olivenolie* i en gryde på middelhøj varme. Svits hvidløg i 1-2 min. Tilsæt vand* [2½ dl | 5 dl], ris og et nip salt*, og bring i kog. Sænk til lav varme, og kog under låg i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.

Forbered grøntsager
2

Riv ingefær fint. Hak chili fint. Riv limeskal, og skær lime i både. Snit forårsløg fint. Skær gulerod (uskrællet) i tynde stave. Skær zucchini i halve skiver. Hak pak choi groft.

Steg grøntsager
3

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg gulerod og zucchini i 4-5 min, eller indtil bløde. Tilsæt pak choi og halvdelen af forårsløg, og steg i 1 min. Overfør til en skål med låg for at holde på varmen.

Bland sauce & sojamayo
4

Bland ingefær, chili, honning [½ pakke, 2 pers.], limeskal, et stort skvæt limesaft, olivenolie* [½ spsk | 1 spsk] og halvdelen af sojasauce i en skål. Bland mayonnaise og sojasauce [1/2 spsk | 1 spsk]. 

Steg kød
5

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande på middelhøj varme. Steg oksekød i 2-3 min, eller indtil gennemstegt. Tilsæt grøntsager og sauce, og rør rundt indtil gennemvarmet. VIGTIGT: Kødet er sikkert at spise, når det har en flot stegeskorpe.

Server
6

Anret hvidløgsris i dybe tallerkener. Top med oksekød og grøntsager. Dryp med sojamayo. Drys med resterende forårsløg. Server med limebåde.