Sprød BBQ-kylling
med frisk radiseslaw og ovnbagte rodfrugter4.0(775)
Kalorier
:
658 kcalProtein
:
49.5g proteinSamlet tid
:
30 minutterDifficulty
:
LetBørnevenlig
Nem
<650 kcal 2P-baseret
Proteinrig
Allergener:
- Mælk
- Gluten
- Hvede
- Sulfitter
I aften frister vi med den fantastiske kombination, som hele familien kommer til at elske. Rene smage af perfekt stegt, pankopaneret kylling, som har fået ekstra smag af BBQ-marinade, ovnbagte rodfrugter, en radiseslaw med kål og citron og en cremet hvidløgsdressing.
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Ingredienser
Antal portioner
½ stk
Hvidløgsfed
75 g
Rødkål, skåret
325 g
Kyllingebrystfilet, BBQ-marineret
75 ml
Fraiche
(Indeholder: Mælk)
300 g
Kartofler
50 g
Panko
(Indeholder: Gluten, Hvede)
4 g
Ay Cajun-ba
(Indeholder: Sulfitter)
1 stk
Rødbede
75 g
Radiser
2 stk
Gulerod
1 stk
Citron
Ikke inkluderet i din måltidskasse
¼ tsk
Salt til slaw
1
Æg til panering
¼ tsk
Salt til panering
½ tsk
Salt til kartofler
1 spsk
Olie til stegning
Fremgangsmåde
1
TIP: Benyt flere bageplader hvis de er overfyldte
2
3
4
5
6
