Skip to main content
Mexicansk inspireret pastafad

Mexicansk inspireret pastafad

med gouda og koriander
Kalorier
921 kcal
Protein
49.6g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Sulfitter
  • Mælk
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

180 g

Makaroni

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

1 stk

Majs

390 g

Hakkede tomater

5 g

Tex-Mex

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

75 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Koriander

1 stk

Forårsløg

1 stk

Løg

1 g

Chiliflager

75 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

225 g

Hakket oksekød

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til kød

1 dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)3855 kJ
Kalorier (kcal)921 kcal
Fedt36.5 g
Mættet fedt20.9 g
Kulhydrat97.1 g
Sukker21.7 g
Kostfibre9.9 g
Protein49.6 g
Salt6.5 g
Potassium397.4 mg
Calcium16.6 mg
Iron2.6 mg

Fremgangsmåde

Forbered løg
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Skær løg i tynde skiver.

Steg kød
2

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg oksekød og løg med salt i 4-5 min, eller indtil brunet. 

Tilsæt Ay Cajun-ba og Tex-Mex, og svits i 30 sek, eller indtil velduftende.

Fjern fra varmen.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered pastafad
3

Hæld væde fra majs. 

Bland oksekød, hakkede tomater, vand, majs, madlavningsfløde og salt i et ildfast fad. 

Tilsæt pasta til blandingen. 

Bag pasta
4

Top pasta med gouda. 

Bag i ovnen i 15-20 min, eller indtil gylden og boblende. 

Forbered grøntsager
5

Imens, hak koriander groft. 

Snit forårsløg fint.

Server
6

Server pastafad direkte fra ovnen, og top med koriander, chiliflager og forårsløg.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.