Savannebowl med stegte majs og dressing
2 portioner | Inspireret af Timon
Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusiv opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 2 personer. Tag med ud på den afrikanske savanne og smag på Timons yndlingsbowl! Den består af bulgur, krydret kylling, gyldenstegt majs, purløg og yoghurtdressing. Der vil være garanteret sjov og sang i køkkenet, når børnene hjælper til med at skabe Timons ansigt på tallerkenerne!
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Ingredienser
85 g
Bulgur
(Indeholder: Hvede, Gluten)
4 g
Jorden Rundt
(Indeholder: Æg, Sennep)
1 stk
Majs
1 stk
Purløg
300 g
Kyllingebryststrimler
75 g
Yoghurt
(Indeholder: Mælk)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
2.5 dl
Vand til bulgur
¼ tsk
Salt til bulgur
¼ tsk
Salt til dressing
Næringsindhold
Fremgangsmåde
Bring vand i kog i en mellemstor gryde.
Tilsæt bulgur og salt, og kog under låg på middellav varme i 9-10 min, eller indtil ‘al dente'.
Hak purløg fint.
Hæld væde fra majs.
Opvarm en mellemstor stegepande på middelhøj varme.
Steg majs i 4-5 min, eller indtil gyldne. Overfør til en skål.
Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.
Steg kylling med Jorden Rundt i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt.
Imens, bland yoghurt, salt og et nip peber i en lille skål.
TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
Anret bulgur i skåle, og tryk det let ned.
Anret majs på midten af bulgur og form Timons ansigt. Gem nogle majs til ører.
Anret kylling rundt om majs som manken.
Lav ører over manken med resterende majs.
Lav snude med yoghurtdressing, og marker øjne, snude og mund med purløg.
Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser
Sprøde grøntsagsgyozas
Japansk umamiglaseret kylling
Enkel miso-glaseret laks
Hurtig indisk inspireret hvid fisk
Pandestegt hvid fisk og chili-abrikosglace
Hurtig BBQ-krydret hvid fisk
Grøn pasta 'primavera'
Souvlaki-krydrede rejer
Pandestegte pastinakfritters
Svinekødboller i cremet purløgssauce
Cremet majs- og bacon-'chowder'
Middelhavsinspireret paneret grillost
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Argentinsk inspireret steak bowl
Pulled pork og ovnbagte kartofler
Mexicansk kyllinge-bulgurbowl
Cremet 'butter chicken'
Søde kartofler og masala-kikærter
Saftig BBQ-kylling
Umamiglaserede kikærter
De højest bedømte aftensmadopskrifter
Vietnamesisk inspirerede tacos
Japanske tacos
Valnøddepaneret kuller
Middelhavsinspireret sprød kuller
Kyllingeburger
Toscansk rejespaghetti
Stegt kuller
Sprød pankoblomkål
Stegt svinemørbrad i purløgssauce
Tagliatelle
Halloumitacos
Ovnbagt laks
Sprød BBQ-kylling
Pulled bean tacos
Chili- og sojastegt torsk
Citronlaks
Cremet torsk
Asiatisk kyllingebowl
BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger
Kødboller i tomatsauce
Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve
Hurtige vietnamesiske oksekødstacos
Citronstegt torsk
Chutneyglaseret kyllingebryst
Ovnbagt torsk i kørvelsauce
Pita med veganske nuggets | Byg selv
Mexicansk inspireret rejebowl
Teriyaki-stegt svinekød
Græsk inspireret orzosalat
Indisk inspireret sprød sej
Asiatisk rejewok
Hurtig chorizo- og harissaspaghetti
Ovnstegt hvid fisk i ponzusauce
Libanesisk linsesalat
Harissa-honningglaseret tofubowl
Hurtig thailandsk kikærtekarry
Sprød BBQ-kylling
Japansk bowl med pankorejer | Byg selv
Stegt svinemørbrad i purløgssauce
Spansk salat med grøntsager og mozzarella
