Skip to main content
Pandestegt gnocchi og chorizo

Pandestegt gnocchi og chorizo

med ovnbagt zucchini og purløg
4.0(441)
Kalorier
632 kcal
Protein
24.9g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
  • Hvede
  • Gluten
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Selleri
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ stk

Zucchini

3 stk

Tomat

1 stk

Hvidløgsfed

200 g

Chorizo-pølse

(Indeholder: Mælk)

1 pose

Purløg

350 g

Gnocchi

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

½ pakke

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

60 g

Spinat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

efter behov

Sukker (trin 1)

Kalorier (kcal)632 kcal
Energi (kJ)2643 kJ
Fedt30.6 g
Mættet fedt13.1 g
Kulhydrat68.2 g
Sukker7.1 g
Kostfibre3.1 g
Protein24.9 g
Salt3.6 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag grøntsager
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Skær tomat i 2 cm tern. Skær zucchini [1/2 stk, 2P] i 1 cm tern. Fordel zucchini og tomat på hver sin side af en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Drys tomat med et nip sukker*. Bag i toppen af ovnen i 15 min.

Steg gnocchi
2

Hæld olivenolie* i en stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op ved middelhøj varme, når grøntsagerne har 7 min tilbage. Steg gnocchi i 3-4 min. OBS: Gnocchien skal ikke koges inden den steges.

Forbered råvarer
3

Hak purløg fint. Pres eller hak hvidløg fint. Skær chorizo i 1/2 cm tykke skiver. Skyl spinat under koldt vand* i et dørslag.

Steg chorizo
4

Tilsæt hvidløg, chorizo og halvdelen af purløg til stegepanden med gnocchi, og steg under omrøring i 2-3 min. Tilsæt spinat, og rør indtil den er faldet sammen.

Tilsæt grøntsager
5

Kom bagte grøntsager og crème fraiche [½ pakke, 2P] i stegepanden med gnocchi, og vend sammen i 30 sek. Krydr med et nip salt* og peber*.

Server
6

Anret gnocchi på tallerkener. Drys med resterende purløg.