Skip to main content
Italiensk grillostepasta

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano
4.0(2,9 t)
Kalorier
894 kcal
Protein
40.8g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Selleri
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pakke

Pasta

(Indeholder: Soja, Kan indeholde spor af allergener, Hvede, Gluten)

1 stk

Grillost

(Indeholder: Mælk)

½ stk

Løg

125 g

Cherrytomater

1 stk

Hvidløgsfed

½ dåse

Tomatpuré

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

4 g

Hvide Løjer & Urter

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

½ g

Chiliflager

1 pose

Oregano

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)894 kcal
Energi (kJ)3740 kJ
Fedt44.6 g
Mættet fedt30.4 g
Kulhydrat78.4 g
Sukker14.4 g
Kostfibre4.7 g
Protein40.8 g
Salt5.1 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'. 

Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra. Vend eventuelt pasta med en smule olivenolie i gryden. 

TIP: Kogevandet skal være som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid. 

Steg grillost
2

Imens, skær grillost i 2 cm tern.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg grillost i 6-7 min, eller indtil gylden. 

Overfør til en tallerken.

Forbered grøntsager
3

Imens, skær rødløg [½ stk, 2P] i tynde skiver.

Halver cherrytomater.

Pres eller hak hvidløg fint.

Pluk oregano.

Lav sauce
4

Opvarm samme stegepande på middel varme.

Steg rødløg, hvidløg og olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i 2-3 min.

Tilsæt tomatpuré [1/2 dåse, 2P] og Hvide Løjer & Urter, og steg videre i 1 min.

Tilsæt madlavningsfløde, cherrytomater, grøntsagsbouillon, halvdelen af oregano, et stort nip chiliflager [1/2 pakke, 2P] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], og lad simre 1-2 min.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke kan lide stærk mad.

Tilsæt pasta
5

Tilsæt pasta og pastavand, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Smag til med salt og peber.

Tag panden af varmen, og tilsæt grillost.

Server
6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Drys med resterende oregano og et nip chiliflager.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image