Skip to main content
Amerikanske BBQ-krydrede hallouminuggets

Amerikanske BBQ-krydrede hallouminuggets

med ostebagte kartofler og majssalat
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1136 kcal
Protein
43g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
  • Mælk
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ stk

Hvidløgsfed

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

200 g

Halloumi

(Indeholder: Mælk)

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

5 g

BBQ-krydderi

(Indeholder: Æg Kan indeholde spor af: Æg)

500 g

Kartofler

50 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

150 g

Majs

1 stk

Gulerod, Julienne

100 g

Romainesalat

½ stk

Pastinak

50 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til rodfrugter

¼ tsk

Salt til dressing

1 spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

2 spsk

Mel til panering

1 stk

Æg til panering

1 spsk

Olie til stegning

Energi (kJ)4753 kJ
Kalorier (kcal)1136 kcal
Fedt64.4 g
Mættet fedt29.5 g
Kulhydrat96.8 g
Sukker17.5 g
Kostfibre9.3 g
Protein43 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.5 g
Potassium1300 mg
Calcium27 mg
Iron0.4 mg

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler og pastinak (uskrællet) i 2 cm både, og fordel på en bageplade med bagepapir.

Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i 25-35 min, eller indtil møre.

Drys med gouda, når der er 5 min tilbage i ovnen.

TIP: Benyt flere bageplader hvis der ikke er plads på en.

Lav ranchdressing
2

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Bland hvidløg, fraiche, mayonnaise, salt og et nip peber i en lille skål.

Lav salat
3

Skær roden af salat, og skil bladene ad. Hak groft.

Hæld væde fra majs.

Bland salat, majs, gulerod, olivenolie, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

Paner halloumi
4

Skær halloumi i 2 cm tern.

Kom hvedemel i en tallerken.

Pisk æg i en anden dyb tallerken.

Bland panko, BBQ-krydderi og et stort nip peber i en tredje dyb tallerken.

Vend halloumi i hvedemel, derefter i æg og til sidst i panko.

Steg halloumi
5

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg halloumi i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden.

Overfør til en tallerken med køkkenrulle.

Server
6

Anret halloumi, ostebagte rodfrugter og salat på tallerkener.

Server med ranchdressing.