Skip to main content

Kyllingeempanadas og guacamole

med majssalsa og tortillachips
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den November 18, 2025
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1012 kcal
Protein
23.8g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Mælk
  • Soja
  • Hvede
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Æg
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Mælk

Latinamerikansk streetfood er noget af det lækreste og friskeste, du kan forestille sig. Her har vi skabt et premium-streetfoodmåltid med empanadas og fantastisk tilbehør, hvor vi kombinerer ingredienser i topklasse med trin, der er nemme at følge. Så kan du nemt skabe et måltid, der både imponerer og smager himmelsk.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

360 g

Kyllingempanadas

(Indeholder: Gluten, Mælk, Soja, Hvede Kan indeholde spor af: Jordnødder, Sesam, Æg, Sennep)

1 stk

Majs

1 stk

Tomat

½ stk

Løg

50 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

½ stk

Citrusfrugt

½ stk

Chili

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Avocado

75 g

Tortillachips

(Kan indeholde spor af: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til guacamole

1 spsk

Olie til salsa

¼ tsk

Salt til salsa

Energi (kJ)4233 kJ
Kalorier (kcal)1012 kcal
Fedt64.3 g
Mættet fedt13 g
Kulhydrat81.8 g
Sukker12.5 g
Kostfibre7.3 g
Protein23.8 g
Salt4.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium712.1 mg
Calcium33.8 mg
Iron0.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

1

Forvarm ovnen til 220°C/220°C (varmluft).

Fordel empanadas på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 13-17 min, eller indtil gennemvarme og gyldenbrune.

2

Imens, hæld væde fra majs.

Opvarm en mellemstor stegepande på middelhøj varme. 

Steg majs i 4-5 min, eller indtil gyldne.

3

Imens, skær citrusfrugt i både.

Hak tomat og løg fint.

Smuldr græsk ost.

Flæk chili, fjern kerner, og skær i tynde skiver.

4

Bland majs, tomat, løg, et skvæt citrusfrugtsaft, olivenolie og salt i en mellemstor skål.

Top salsa med græsk ost og chili.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

5

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske.

Mos avocado med salt og et nip peber, og bland med fraiche i en mellemstor skål.

TIP: Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.

6

Anret empanadas med majssalsa, guacamole, tortillachips på tallerkener.

Server med resterende citrusfrugtbåde.