Skip to main content
BBQ-glaceret svinemørbrad

BBQ-glaceret svinemørbrad

med cremet æbleslaw og kogte kartofler
4.0(949)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
740 kcal
Protein
37.1g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Æg
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Nøtter
  • Jordnødder

Har du gemt denne ret til weekenden, eller har du valgt at den skal sætte guldkant på en hverdagsaften? Lige meget hvad, vil du ikke blive skuffet. Vi byder på BBQ-glaserede svinemedaljoner, som vi serverer med kogte kartofler og en lækker cremet æbleslaw med kål, gulerod, forårsløg og mayonnaise!

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Små kartofler

2 stk

Gulerod

1 stk

Æble

2 stk

Forårsløg

250 g

Svinemørbrad

4 g

Panamad

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sulfitter, Sennep)

150 g

Kålblanding, skåret

(Kan indeholde spor af: Selleri)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

20 g

Solsikkekerner

(Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter, Jordnødder)

½ stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Smør (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

Kalorier (kcal)740 kcal
Energi (kJ)3096 kJ
Fedt35.8 g
Mættet fedt8.9 g
Kulhydrat65.2 g
Sukker27.3 g
Kostfibre10.6 g
Protein37.1 g
Salt2.6 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog. Kog kartofler i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra. Tilsæt smør [1 spsk | 2 spsk], og smag til med salt og peber. Stil til side med låg på.

Forbered frugt og grønt
2

Riv gulerod (uskrællet) groft. Skær æble i tynde, halve skiver. Snit forårsløg fint. Skær lime [1/2 stk, 2P] i både.

 

Steg svinemørbrad
3

Skær svinemørbrad i skiver (3 pr. person) på et andet skærebræt. Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Krydr svinemørbrad med Panamad og et nip salt og peber, og steg i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden. Tilsæt BBQ-sauce, og vend med svinemørbrad. Tag panden af varmen, og lad hvile tildækket indtil servering.

 

Lav æbleslaw
4

Bland kålblanding, gulerod, æble, mayonnaise, limesaft [2 tsk | 4 tsk], halvdelen af forårsløg og halvdelen af solsikkefrø i en mellemstor skål, og smag til med salt og peber.

 

Tilsæt forårsløg
5

Vend resterende forårsløg med kartofleri gryden.

 

Server
6

Anret svinemørbrad, kartofler og æbleslaw på tallerkener. Top med BBQ-sauce fra stegepanden. Top æbleslaw med resterende solsikkefrø. Server med resterende limebåde.