Skip to main content
Striploin steak

Striploin steak

med hasselbackkartofler & portobellosauce
4.0(212)
Kalorier
332 kcal
Protein
30.8g protein
Difficulty
Medium
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Angus Striploin

1 stk

Citron, økologisk

200 ml

Madlavningsfløde

1 pose

Bredbladet persille

150 g

Portobello

500 g

Kartofler

4 g

Bouillon

1 stk

Løg

2 stk

Hvidløgsfed

Kalorier (kcal)332 kcal
Energi (kJ)1387 kJ
Fedt22.9 g
Mættet fedt9.6 g
Kulhydrat0.6 g
Sukker0.4 g
Kostfibre0.1 g
Protein30.8 g
Salt1 g

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Tag bøffer ud af køleskabet. Placer et par kartofler på skaftet af to grydeskeer på et skærebræt. Skær tynde snit med 3 mm mellemrum, men ikke helt igennem. Fortsæt med resterende kartofler.

Bag kartofler
2

Fordel i et stort ildfast fad. Dryp med en smule olivenolie*, og krydr med et stort nip salt* og peber*. Bag i ovnen i 30-35 min, eller indtil gyldne og sprøde. 

Forbered råvarer
3

Skær svampe i tynde skiver. Skær løg i tynde, halve skiver. Hak persille fint. Pres eller hak hvidløg fint. Del citron på midten.

Lav portobellosauce
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Tilsæt svampe, og krydr med salt* og peber*. Steg i 5-7 min. Tilsæt løg og hvidløg, og steg i yderligere 2-3 min. Tilsæt madlavningsfløde og oksebouillon, og rør godt rundt. Lad simre i 2-3 min. Tilsæt et skvæt citronsaft og halvdelen af persille.

Steg bøffer
5

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på høj varme, når kartoflerne har 10 min tilbage. Krydr bøffer med et nip salt* og peber*. Steg i 1 min på hver side. Skru ned til middel varme, og steg i 1-2 min på hver side for medium-rare. TIP: Steg i yderligere 1-2 min, hvis du vil have bøfferne mere stegt. VIGTIGT: Bøffen er sikker at spise, når den har en flot stegeskorpe på begge sider. 

Server
6

Anret bøffer, hasselbackkartofler på tallerkener. Top med portobellosauce. Drys med resterende persille.