Skip to main content
Weekendbrunch | med kartoffel- og baconmuffins

Weekendbrunch | med kartoffel- og baconmuffins

4 portioner | og pandekager og mangosmoothie
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
2384 kcal
Protein
104.8g protein
Samlet tid
40 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Hvede
  • Æg
  • Gluten
  • Nøtter
  • Nøtter
  • Jordnødder
  • Hvede
  • Spelt
  • Gluten
  • Rug
  • Havre
  • Byg
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Soja
  • Kamut
  • Lupin
  • Khorasanhvede
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Mango

150 ml

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

250 ml

Kokosmælk

30 g

Kokosmel

(Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder, Hvede, Spelt, Gluten, Rug, Havre, Byg, Sesam)

2 stk

Appelsin

140 g

Bacon, tern

100 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Kartoffeltern, forkogte

400 g

Pandekagemiks

(Indeholder: Hvede, Mælk, Æg, Gluten Kan indeholde spor af: Rug, Sesam, Soja, Kamut, Havre, Jordnødder, Lupin, Nøtter, Byg, Spelt, Khorasanhvede)

100 g

Hindbærsyltetøj

40 g

Mandler

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Rug, Sesam, Spelt, Hvede, Byg, Gluten, Havre, Jordnødder)

1 pose

Purløg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

5 dl

Vand (trin 2)

2 spsk

Smør (trin 2)

Energi (kJ)9975 kJ
Kalorier (kcal)2384 kcal
Fedt115.3 g
Mættet fedt65.9 g
Kulhydrat658.5 g
Sukker133.6 g
Kostfibre67.3 g
Protein104.8 g
Salt9.7 g
Large Frying Pan

Fremgangsmåde

Lav kartoffel- og baconmuffins
1

Forvarm ovnen på 220 °C/200 °C (varmluft).

Bland kartoffeltern, gouda, salt [1/2 tsk] og et nip peber i en stor skål.

Hak purløg fint. Hak mandler groft.

Fordel kartofler mellem 8 muffinsforme.

Top med bacon og bag i 20 min, indtil bacon er brunet og sprødt.

TIP: Form kartoffelkager på en bageplade og top med bacon, hvis du ikke har muffinsforme. 

Lav pandekager
2

Opvarm en stegepande på middelhøj varme og rist mandler indtil gyldne, 3-4 min. Overfør til en skål.

Pisk vand [5 dl], pandekagemiks og halvdelen af kokosmel sammen i en stor skål, indtil glat.

Smelt smør [2 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Hæld pandekagedej i stegepanden, pandekagerne skal være 8-10 cm. Steg i 1-2 min på hver side, indtil gyldne og gennemtilberedt. Gentag med resterende dej.

TIP: Tilføj mere smør til stegepanden ved behov. 

Lav smoothie
3

Skræl mango, skær over på langs ca. 1 cm fra midten uden om stenen, og skær i store tern.

Skræl appelsin, fjern den hvide hinde, og skær i tern.

Kom mango, appelsin, kokosmælk og yoghurt i blenderen.

Blend i 1-2 min, indtil smoothie har den ønskede konsistens.

TIP:  For en koldere og mere fyldig smoothie, tilsæt et par isterninger når du blender.

Server
4

Fordel smoothie i 4 glas.

Server med kartoffel- og baconmuffins toppet med purløg, og pandekager toppet med resterende kokosmel, hindbærsyltetøj og mandler.