Skip to main content
Påskepandekager med mangoyoghurt

Påskepandekager med mangoyoghurt

4 portioner | med passionsfrugtsirup
4.0(5)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1151 kcal
Protein
30.1g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Gluten
  • Rug
  • Sesam
  • Soja
  • Kamut
  • Havre
  • Jordnødder
  • Lupin
  • Nøtter
  • Byg
  • Spelt
  • Khorasanhvede
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Pandekagemiks

(Indeholder: Hvede, Mælk, Æg, Gluten Kan indeholde spor af: Rug, Sesam, Soja, Kamut, Havre, Jordnødder, Lupin, Nøtter, Byg, Spelt, Khorasanhvede)

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Mango

150 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Passionsfrugt

Ikke inkluderet i din måltidskasse

5 dl

Vand til pandekager

2 spsk

Smør til stegning

2 tsk

Sukker til sauce

½ dl

Vand til sauce

Energi (kJ)4817 kJ
Kalorier (kcal)1151 kcal
Fedt37.9 g
Mættet fedt20.5 g
Kulhydrat163.6 g
Sukker55.5 g
Kostfibre11.6 g
Protein30.1 g
Salt3.6 g

Fremgangsmåde

Lav pandekager
1

Halver lime.

Pisk vand, et stort skvæt limesaft og pandekagemiks sammen i en stor skål.

Smelt smør i en stor stegepande på middelhøj varme.

Hæld pandekagedej i stegepanden, pandekagerne skal være 8-10 cm i omkreds. Steg i 1-2 min på hver side, indtil let brunet og gennemtilberedte.

Gentag med resterende dej.

TIP: Tilføj mere smør til stegepanden ved behov. - Hold pandekagerne varme, ved at stille dem i ovnen på 100°C/80°C (varmluft) indtil de skal serveres.

Lav passionsfrugtsirup
2

Imens, halver passionsfrugt, og grav indmad ud i en lille gryde.

Tilsæt sukker og vand, og bring i kog på middel varme.

Sænk varmen, og lad simre i 2-3 min, indtil tyknet.

Overfør til en lille skål.

Lav mangoyoghurt
3

Skræl mango, skær over på langs ca. 1 cm fra midten uden om stenen.

Skær den ene del i 2 cm tern, og overfør den anden del til en skål.

Brug en stavblender til at blende mangoen i skålen. Tilsæt yoghurt, og rør sammen.

Server
4

Anret pandekager på tallerkener.

Top med mangoyoghurt, mangotern og  passionsfrugtsirup.