Zucchini and cheese gratinated chicken

Zucchini and cheese gratinated chicken

Name: Zucchini and cheese gratinated chicken with root vegetables and aioli
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: ½ stk Rødløg; 2 stk Gulerod; 2 stk Pastinak; 1 stk Rødbede; 280 g Kyllingebryst; ½ stk Zucchini; 4 g Hvide Løjer & Urter; ½ g Chiliflager; 20 g Finrevet ost; 30 g Spinat; 40 g Aioli

with root vegetables and aioli

Spar op til 1199 kr

Tags:

Nem

•Under 650 kcal

•Hvedefri

•Proteinrig

•Max 50g kulhydrater

Allergener:

Mælk

•Æg

•Sennep

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter

20 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

½ stk

Rødløg

2 stk

Gulerod

2 stk

Pastinak

1 stk

Rødbede

280 g

Kyllingebryst

½ stk

Zucchini

4 g

Hvide Løjer & Urter

½ g

Chiliflager

20 g

Finrevet ost

(Indeholder Mælk, Æg)

30 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

40 g

Aioli

(Indeholder Æg, Sennep)

Næringsindhold

Energi (kJ)2083 kJ

Kalorier (kcal)498 kcal

Fedt17.8 g

Mættet fedt3.5 g

Kulhydrat42.1 g

Sukker23.4 g

Protein42.9 g

Salt1.1 g

•Bageplade

•Stegepande

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Gulerod opskrifter

Rødbede-opskrifter

Spinat opskrifter