Skip to main content
Græskinspireret vegetarpita

Græskinspireret vegetarpita

2 portioner | med kalamataoliven og spinat
4.5(4)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
614 kcal
Protein
19.4g protein
Samlet tid
10 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Sesam
  • Mælk
  • Hvede
  • Gluten
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

25 g

Tahini

(Indeholder: Sesam)

125 g

Cherrytomater

30 g

Spinat

70 g

Oliven

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

100 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Pitabrød

(Indeholder: Hvede, Gluten)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olie til grøntsager

¼ tsk

Sukker til dressing

Energi (kJ)2568 kJ
Kalorier (kcal)614 kcal
Fedt39.1 g
Mættet fedt13.8 g
Kulhydrat42.6 g
Sukker5.5 g
Kostfibre5.1 g
Protein19.4 g
Salt3.5 g
Potassium323.9 mg
Calcium16.8 mg
Iron0.6 mg
Bageplade

Fremgangsmåde

Varm pitabrød
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C varmluft.

Placer pitabrød på risten i ovnen, og varm i 3-4 min.

TIP: Vores pitabrød er klar til at spise, men vi anbefaler, at du varmer dem.

Forbered grøntsager
2

Skyl spinat.

Halver cherrytomater.

Skær oliven i tynde skiver.

Lav fyld
3

Bland cherrytomater, oliven og olivenolie i en mellemstor skål.

Tilsæt smuldret græsk ost og et nip peber, og vend sammen.

Bland yoghurt, tahini, sukker og et nip salt og peber i en lille skål.

Server
4

Skær en åbning i en side af pitabrød.

Smør pitabrød med tahiniyoghurt, og fyld med spinat og tomatblanding.