Skip to main content
Girasoli i cremet paprikasauce

Girasoli i cremet paprikasauce

med frisk spinat og portobellosvampe
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
768 kcal
Protein
21.6g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Soja
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ stk

Løg

20 ml

Sojasauce med lavt saltindhold

(Indeholder: Gluten, Soja, Hvede)

150 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

150 g

Portobello

4 g

Røget paprika

30 g

Spinat

1 stk

Hvidløgsfed

35 g

Tomatpuré

300 g

Girasoli m. tomat og mozzarella

(Indeholder: Gluten, Mælk, Hvede, Æg Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til grøntsager

¼ tsk

Salt til grøntsager

1 dl

Gemt pastavand

Energi (kJ)3215 kJ
Kalorier (kcal)768 kcal
Fedt51.2 g
Mættet fedt25.7 g
Kulhydrat52 g
Sukker16.2 g
Kostfibre4.9 g
Protein21.6 g
Salt3.4 g
Potassium378.3 mg
Calcium28.6 mg
Iron0.5 mg

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak svampe groft.

Skyl spinat.

Steg svampe og løg
2

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svampe og løg i 4-6 min, eller indtil bløde og gyldne.

Krydr med salt.

Kog pasta
3

Kog pasta i 1-2 min, eller indtil ‘al dente'.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Lav sauce
4

Tilsæt hvidløg, sojasauce, tomatpuré og røget paprika til stegepanden, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Sænk til middel varme.

Tilsæt crème fraiche og pastavand, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt pasta
5

Tilsæt pasta og spinat lige inden servering, og vend sammen.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis pastaen virker tør.

Server
6

Anret pasta og sauce i dybe tallerkner.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image