Skip to main content
Thailandsk ananas- og grøntsagskarry

Thailandsk ananas- og grøntsagskarry

med korianderpita og peanuts
3.5(44)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 03, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
733 kcal
Protein
15.5g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Sennep
  • Gluten
  • Soja
  • Hvede
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener

Tag dine smagsløg med på tur til Thailand med vores Thailandsk ananas- og grøntsagskarry. Denne karryret indfanger essensen af ​​det vegetariske, thailandske køkken og kombinerer det søde, syrlige, stærke og salte, som er essensen af klassisk thaimad.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Kartofler

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Gulerod

1 stk

Løg

4 g

Ga-Laksa

20 g

Gul karrypasta

(Indeholder: Sennep)

10 g

Ingefærpasta

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Gluten, Soja)

180 ml

Kokosmælk

1 stk

Koriander

2 stk

Pitabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede)

113.5 g

Ananasskiver

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

1 stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olie til stegning

1.5 dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

1 spsk

Olie til brød

¼ tsk

Salt til brød

Energi (kJ)3066 kJ
Kalorier (kcal)733 kcal
Fedt36.4 g
Mættet fedt16.6 g
Kulhydrat85.4 g
Sukker20.4 g
Kostfibre9.8 g
Protein15.5 g
Kolesterol0.3 mg
Salt5.1 g
Potassium427.7 mg
Calcium35 mg
Iron0.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Skræl kartofler, og skær i 2 cm tern.

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Skær gulerod (uskrællet) i tynde, halve skiver.

Hak rødløg fint.

Steg grøntsager
2

Opvarm olivenolie i en stor gryde på middelhøj varme.

Steg rødløg, peberfrugt, gulerod og kartofler i 2-3 min, eller indtil bløde.

Lav karry
3

Tilsæt Ga-Laksa og karrypasta, og steg videre i 1 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt kokosmælk, ingefærpasta, sojasauce, et skvæt ananassaft, vand, salt og et nip peber, og kog i 8-10 min, eller indtil grøntsagerne er møre.

Lav korianderpita
4

Imens, hak koriander fint.

Bland halvdelen af koriander, olivenolie og salt i en lille skål.

Placer pitabrød på en bageplade med bagepapir, og pensl med korianderolie.

Varm i ovnen i 2-3 min, eller indtil gennemvarmet.

Skær i kvarte.

Hæld væde fra ananas, og hak groft.

Forbered lime
5

Skær citrusfrugt i både.

Server
6

Anret karry i dybe tallerkener.

Top med ananas, peanuts, resterende koriander og citrusfrugtbåde.

Server med korianderpita.