Skip to main content
Pandestegt svineschnitzel

Pandestegt svineschnitzel

med cremet løgsauce og syrlig tomatsalat
4.0(292)
Kalorier
638 kcal
Protein
42.1g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Sulfitter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Svineschnitzel

500 g

Kartofler

4 g

Kyllingebouillon

1 stk

Løg

½ pakke

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

2 stk

Tomat

20 g

Italiensk hård ost, høvlet

(Indeholder: Mælk)

1 pose

Bredbladet persille

1 stk

Peberfrugt

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

½ dl

Vand (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

Kalorier (kcal)638 kcal
Energi (kJ)2669 kJ
Fedt26.6 g
Mættet fedt8.9 g
Kulhydrat59 g
Sukker15.7 g
Kostfibre8.6 g
Protein42.1 g
Salt2.4 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft.

Skær kartofler (uskrællet) i 1 cm tern.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med halvdelen af Mamas Favorit og et nip salt og peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 20-30 min.

Forbered grøntsager
2

Skær tomat i 1 cm tern.

Skær peberfrugt i 1 cm tern. 

Hak persille fint.

Skær skalotteløg i tynde, halve skiver.

Steg kød
3

Krydr svinekød med et nip salt og peber og resterende Mamas Favorit.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på høj varme, når kartoflerne har bagt i 10 min.

Steg svinekød i 1-2 min på hver side, eller indtil gennemstegt, og overfør til en tallerken.

Tilsæt skalotteløg
4

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middellav varme (lad køle af en smule først).

Steg skalotteløg i 2-3 min, eller indtil bløde. Tilsæt vand [½ dl | 1 dl] og kyllingebouillon, og lad simre i 1-2 min.

Tag panden af varmen, og lad køle af i 1 min.

Tilsæt fraiche [½ pakke, 2P], og rør rundt.

Vend svinekød i saucen indtil gennemvarmet, og krydr med et nip salt og peber.

Bland tomatsalat
5

Bland olivenolie [1 spsk | 2 spsk], balsamico og et nip salt og peber i en skål.

Vend peberfrugt, tomat og persille i skålen.

Server
6

Anret svinekød, sauce, kartofler og tomatsalat på tallerkener.

Top tomatsalat med høvlet ost.