Skip to main content
Quesadilla hongos

Quesadilla hongos

Delevenlig ret | mexicansk svampequesadilla
4.0(22)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
671 kcal
Protein
23.3g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sulfitter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede)

100 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Løg

300 g

Champignon

150 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

4 g

Røget paprika

1 stk

Chili

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til grøntsager

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)2806 kJ
Kalorier (kcal)671 kcal
Fedt43 g
Mættet fedt25.3 g
Kulhydrat44.9 g
Sukker9.2 g
Kostfibre6.2 g
Protein23.3 g
Salt3.8 g
Potassium477 mg
Calcium5.7 mg
Iron0.8 mg
Stegepande

Fremgangsmåde

Steg svampe
1

Forvarm ovnen til 220 °C/200 °C (varmluft).

Halver rødløg, og skær i tynde skiver.

Skær champignon i tynde skiver.

Opvarm lidt olivenolie i en stor stegepande på høj varme.

Steg champignon i 5 min, eller indtil de begynder at blive brune. Tilsæt løg, og skru ned på middelhøj varme. Steg i 2 min mere, indtil velduftende. Krydr med Ay Cajun-ba, salt og et nip peber. 

Overfør til en tallerken.

Steg quesadillas
2

Tør panden af, og genopvarm til middelhøj varme.

Kom en tortilla på stegepanden. Drys halvdelen af tortillaen med 1/4 gouda, halvdelen af champignoner, og så 1/4 gouda igen. Vip den anden tortillaside over.

Steg på begge sider, 3-4 min i alt, eller indtil let gylden og osten er smeltet. Fortsæt med resterende tortilla og fyld.

Bland dip
3

Imens, hak jalapeño fint.

Bland crème fraiche, halvdelen af jalapeño, røget paprika og salt i en lille skål.

Top med resterende jalapeño.

Server
4

Skær hver quesadilla i 3 stykker, og server med dip ved siden af.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image