
.
390 g
Kikærter
195 g
Hakkede tomater
150 g
Basmatiris
1 g
Chiliflager
½ stk
Agurk
1 stk
Tomat
10 g
Dild
30 g
Spinat
4 g
Souvlaki-krydderi
(Kan indeholde spor af: Æg, Fisk, Sennep, Sesam, Soja, Selleri, Krebsdyr, Mælk)
100 g
Feta
(Indeholder: Mælk)
300 g
Kyllingebryststrimler
3 dl
Vand til ris
½ tsk
Salt til ris
1 spsk
Smør til stegning
¼ tsk
Salt til gryderet
½ tsk
Sukker til gryderet
½ spsk
Olie til salat
¼ tsk
Salt til salat

Bring vand i kog i en gryde.
Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.
TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Imens, opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg kylling med salt i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en tallerken, og hold varmt.
TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Skyl kikærter, og smelt smør i samme stegepande på middelhøj varme. Steg kikærter, souvlaki-krydderi og chiliflager i 30 sek, indtil velduftende. Tilsæt hakkede tomater, sukker, salt, og lad simre i 5-6 min, indtil let tyknet.
Hak tomat og agurk groft, og bland med olivenolie og salt i en stor skål.
Skyl spinat. Riv spinat og dild i grove stykker, og vend i gryden med ris lige inden servering.
TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!

Anret ris, kylling, salat og kikærter i dybe tallerkener.
Drys med smuldret feta.

