Skip to main content
Vegetarian plant-based mexi bowl

Vegetarian plant-based mexi bowl

with avocado salsa salad and sour cream

Tags:
Hurtig
Børnevenlig
Vegetarisk
Allergener:
Gluten
Byg
Soja
Sulfitter
Mælk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid20 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Langkornede hvide ris

160 g

Plantefars

(Indeholder: Gluten, Byg, Soja)

1 stk

Peberfrugt

5 g

Tex-Mex

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

35 g

Tomatpuré

½ stk

Lime

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Avocado

1 stk

Tomat

1 stk

Forårsløg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

½ dl

Vand (trin 5)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

Næringsindhold

Energi (kJ)3178 kJ
Kalorier (kcal)760 kcal
Fedt30.7 g
Mættet fedt7.1 g
Kulhydrat83.1 g
Sukker12.8 g
Kostfibre13.8 g
Protein25 g
Salt4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium14.5 mg
Iron0.4 mg

Redskaber

Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6