Skip to main content

Vegetarian plant-based mexi bowl

with avocado salsa salad and sour cream

Recipe Development TeamOpdateret den November 03, 2025

Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser

Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser

Kalorier

:

769 kcal

Protein

:

25.1g protein

Samlet tid

:

20 minutter

Difficulty

:

Nemt

Hurtig

Børnevenlig

Vegetarisk

Allergener:

Gluten
Byg
Soja
Sulfitter
Mælk

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Langkornede hvide ris

160 g

Plantefars

(Indeholder: Gluten, Byg, Soja)

1 stk

Peberfrugt

5 g

Tex-Mex

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

35 g

Tomatpuré

½ stk

Citrusfrugt

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Avocado

1 stk

Tomat

1 stk

Forårsløg

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

½ dl

Vand (trin 5)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

Næringsværdier

Energi (kJ)3218 kJ

Kalorier (kcal)769 kcal

Fedt34.4 g

Mættet fedt7.1 g

Kulhydrat84.1 g

Sukker12.8 g

Kostfibre13.8 g

Protein25.1 g

Salt4 g

Trans Fat0.1 g

Potassium728.5 mg

Calcium31.3 mg

Iron1 mg

På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Køkkenredskaber

•Stegepande

•Gryde

Fremgangsmåde

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med avocado

Opskrifter med ris

Opskrifter med tomat

Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Teriyaki-stegt svinekød

med ingefærris og sesamstegte grøntsager

Citronbagt kuller

med krydrede kartofler og hvidløgsmayonnaise

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

BBQ-marineret svinemørbrad

med gratineret spidskål og sprød prosciutto

Japanske grøntsagsdeller

med crunchy nudelsalat og sesammayonnaise

Pandestegt laks i let citron-smørsauce

med ovnbagte grøntsager og cremet dressing

Koreansk oksekøds-bibimbap

med ingefærstegte grøntsager og forårsløg

Pandestegt gnocchi og chorizo

med ovnbagt zucchini og purløg

Cremet pasta

med bacon, pesto, tomat og zucchini

Ovnbagt kyllingebryst

med sesamkartofler, broccoli & lagret ost

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Ravioli

med ricotta, pesto & ovnbagte grøntsager

Paneret sej

med rosmarinkartofler, salat & dilddressing

Asiatisk kylling

med hvidløgsris & peanuts

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Græsk inspireret kylling

med kartofler, tomatsalat & tzatziki

Citronlaks

med ovnbagte kartofler, broccoli & dild

Vietnamesisk inspireret kylling

med hvidløgsris & syltet gulerod

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Citronlaks

med ovnbagte kartofler, broccoli & dild

Asiatiske tacos

med oksekød, salat & srirachadressing

Farserede peberfrugter

med oksekød & perlecouscous

Asiatisk kylling

med hvidløgsris & peanuts

Cremet perlecouscous

med bacon, svampe & spinat

Sprødstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og finrevet ost

Græsk inspireret kylling

med kartofler, tomatsalat & tzatziki

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

Ovnbagt kulmule

med stuvet spidskål, kartofler & rødbede

Honning- og sojamarineret kylling

med peanutsalat, fritter & hvidløgsmayo

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Paneret sej

med rosmarinkartofler, salat & dilddressing

Cremet pasta

med bacon, porre & pangrattato

Baconsandwich

med svampe & æble

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Pandestegt kylling i rødvinssauce

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

Cremet guancialepasta

med grøn rucolasalat og græskarkerner

Citrusbagt torsk

med blød knoldsellerimos og cremet dildsauce

Farsbrød og flødesauce

med syltede agurker

Græske koftaer

med ovnstegte grøntsager og bagt græsk ost

Hurtige asiatiske svine- og kalvekødstacos

med rå pak choi og stærk srirachadressing

Cheddarpaneret kylling og citrondressing

med grøntsagsmos og æble-kålslaw

Asiatisk kyllingebowl

med grønne bønner og ingefærkogte basmatiris

Stegt hvid fisk

med bagte radiser og estragonsauce

Cajunpaneret sej

med sprøde fritter og peberfrugtsalsa

Cajunkrydret ørred

med taboulehsalat og hvidløgsyoghurt

Cajunkrydret svinemørbrad

med ovnbagte grøntsager og røget dip

Ovnbagt BBQ-kylling

med gratineret tomat, broccolini og grøntsagscouscous

Gyldenstegt svinekød

med frisk pæreslaw og BBQ-sauce

Cremet gedeostspaghetti

med Parmigiano Reggiano, peberfrugt og pinjekerner

Vegetariske halloumitacos

med karamelliserede løg og avocadocreme

Vegetarisk tikka masala

med naanbrød og yoghurt

Cremet østershatte-'laksa'

med saltede peanuts

Veggiestykker i libanesisk fladbrød

med za'atar-smør, appelsinsalat og yoghurt

Pankopaneret kylling

med bagte rosmarinfritter og hurtig coleslaw