Skip to main content
Spicy rejespaghetti

Spicy rejespaghetti

med cremet citronsauce og stegte grøntsager
4.5(638)
Kalorier
615 kcal
Protein
26.4g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Selleri
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Løg

1 stk

Zucchini

½ stk

Citrusfrugt

1 pose

Basilikum

150 g

Rejer

(Indeholder: Krebsdyr)

1 pakke

Spaghetti

(Indeholder: Soja, Kan indeholde spor af allergener, Gluten, Hvede)

½ pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Hvidløgsfed

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Tomat

1 g

Chiliflager

20 g

Rucola

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 3)

Energi (kJ)2572 kJ
Kalorier (kcal)615 kcal
Fedt22.6 g
Mættet fedt9.8 g
Kulhydrat75.4 g
Sukker10.7 g
Kostfibre6.2 g
Protein26.4 g
Salt4.8 g
Potassium123 mg
Calcium6 mg
Iron0.2 mg
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Steg rejer
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Pres eller hak hvidløg fint, og krydr rejer med et nip salt. 

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stegepande på middelhøj varme. 

Steg rejer med hvidløg og chiliflager i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte. Tilsæt smør [1 spsk I 2 spsk], og vend sammen indtil smeltet. Overfør til en skål.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Kog pasta
2

Kog pasta i 8-9 min, eller indtil ‘al dente'. 

Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra. 

TIP: Vandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Steg grøntsager
3

Imens, skær løg i tynde, halve skiver.

Riv zucchini groft. 

Riv tomat groft. 

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg løg, zucchini og tomat med grøntsagsbouillon, salt [1/2 tsk | 1 tsk] og peber i 5-6 min, eller indtil løgene er bløde og væsken er fordampet.

Forbered råvarer
4

Imens, hak basilikum groft. 

Halver citron [½ stk, 2P].

Tilsæt pasta
5

Tilsæt madlavningsfløde [1/2 pakke, 2P], citronsaft [1 spsk | 2 spsk], basilikum, pasta og halvdelen af pastavand til stegepanden, og vend sammen.

Krydr med et nip salt og peber, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet. 

Skyl rucola [1/2 pose, 2P].

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt pastavand, hvis pastaen virker tør.

Server
6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med rejer, citronsauce og rucola. 

TIP: Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.