Skip to main content
Shakshuka

Shakshuka

med linser, forårsløg & ostetortillas
4.0(235)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
723 kcal
Protein
33.3g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Gluten
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ stk

Zucchini

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Forårsløg

50 g

Røde linser

(Indeholder: Kan indeholde spor af allergener, Gluten)

4 g

Saha-Ras

25 g

Ketchup

1 pakke

Hakkede tomater

2 stk

Tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede)

100 g

Græsk salatost

50 g

Revet mozzarella

(Indeholder: Mælk)

2 g

Spidskommen, stødt

Ikke inkluderet i din måltidskasse

2 stk

Æg

½ dl

Vand

Kalorier (kcal)723 kcal
Energi (kJ)3024 kJ
Fedt20.5 g
Mættet fedt6.8 g
Kulhydrat95.2 g
Sukker18 g
Kostfibre12.3 g
Protein33.3 g
Kolesterol0.2 mg
Salt4.8 g

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Skær peberfrugt og zucchini [½ stk, 2 pers.] i 1 cm tern. Snit forårsløg fint.

Lav shakshuka
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg peberfrugt og zucchini i 3-4 min. Tilsæt linser, spidskommen og Saha-Ras, og steg i 1 min. Tilsæt hakkede tomater, vand* (se ingrediensliste) og ketchup, og lad simre i 10-15 min, eller indtil linserne er gennemkogte.

Forbered ostetortillas
3

Drys halvdelen af tortillabrød med mozzarella og halvdelen af smuldret salatost. Placer resterende tortillabrød ovenpå.

Steg ostetortillas
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middel varme. Steg tortillabrød i 3 min på hver side. Del stegte tortillabrød i 6 trekanter.

Tilsæt æg
5

Lav en lille fordybning i tomatsaucen med en ske, og slå æg* ud i fordybningen. Fortsæt med resterende æg*. Lad simre i 7-8 min, eller indtil æggehviden er stivnet og blommen er hævet, men stadig blød. Dæk stegepanden til med sølvpapir de sidste 1-2 min af simretiden for perfekte æg.

Server
6

Server shakshuka i stegepanden på bordet sammen med ostetortillas. Drys med forårsløg og resterende salatost.