Skip to main content
Røget laks og dildkartofler

Røget laks og dildkartofler

med crème fraiche og syltede skalotteløg
4.5(453)
Kalorier
534 kcal
Protein
19.8g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Fisk
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

100 g

Koldrøget laks

(Indeholder: Fisk)

500 g

Kartofler

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Agurk

1 pose

Dild

60 g

Blandet salat

½ stk

Citrusfrugt

75 g

Radiser

1 stk

Løg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt (trin 2)

½ tsk

Sukker (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Energi (kJ)2234 kJ
Kalorier (kcal)534 kcal
Fedt28.1 g
Mættet fedt10 g
Kulhydrat52.6 g
Sukker8.2 g
Kostfibre5.9 g
Protein19.8 g
Salt3 g
Potassium1150 mg
Gryde

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern. 

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. 

Stil til side med låg på.

Sylt skalotteløg
2

Imens, skær skalotteløg i tynde skiver.

Halver citron [1/2 stk, 2P].

Bland salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], sukker [1/2 tsk | 1 tsk] og citronsaft [1 spsk | 2 spsk] i en stor skål. 

Vend skalotteløg i skålen, og stil til side.

Forbered grøntsager
3

Skær radiser i tynde skiver.

Skær agurk i tynde, halve skiver.

Hak dild groft.

Skyl salat.

Lav salat
4

Vend agurk, radiser, salat og olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i skålen med skalotteløg.

Lav dildkartofler
5

Vend crème fraiche, dild, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i gryden med til kogte kartofler lige inden servering.

Server
6

Anret dildkartofler og salat i dybe tallerkener.

Top med røget laks.