Skip to main content
Ostefyldte oksekøds-quesadillas

Ostefyldte oksekøds-quesadillas

En version til børn, en til voksne
4.5(182)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
876 kcal
Protein
45g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Hvede
  • Gluten
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

12 g

Grov sennep

(Indeholder: Sennep)

2 stk

Gulerod

1 stk

Rødbede

20 g

Parmigiano Reggiano

(Indeholder: Mælk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

50 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Tomat

300 g

Kartofler

225 g

Hakket oksekød

4 stk

Tortillabrød, fuldkorn

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til grøntsager

1 spsk

Vand til dressing

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1 spsk

Ketchup til kød

Energi (kJ)3665 kJ
Kalorier (kcal)876 kcal
Fedt40.8 g
Mættet fedt14.2 g
Kulhydrat79.2 g
Sukker19 g
Kostfibre15.5 g
Protein45 g
Kolesterol8.3 mg
Salt5.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1162.8 mg
Calcium128.8 mg
Iron2.7 mg

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet), gulerod (uskrællet) og rødbede (uskrællet) til 1 cm fritter. 

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Lav dijonnaise
2

Hak tomat groft.

Bland mayonnaise, sennep, vand og et nip salt og peber i en lille skål.

Steg kød
3

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg oksekød og tomat med Ay Cajun-ba, salt og et nip peber i 3-4 min, eller indtil brunet.

Tilsæt ketchup, og steg videre i 1-2 min.

Overfør til en mellemstor skål.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered quesadillas
4

Fordel oksekød, gouda og finrevet ost på den ene side af tortillabrød.

Fold den anden side hen over, så quesadillas får halvmåneform.

Steg quesadillas
5

Opvarm samme stegepande på middel varme.

Steg quesadillas i 1-2 min på hver side.

Server
6

Anret quesadillas på tallerkener.

Server fritter med dijonnaise til de voksne og ketchup til børnene.