Skip to main content
Paneret grillost

Paneret grillost

med cremet kartoffelsalat og frisk dild
4.0(677)
Kalorier
838 kcal
Protein
37.6g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Hvede
  • Gluten
  • Sennep
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Små kartofler

125 g

Radiser

1 stk

Løg

60 g

Spinat

(Indeholder: Selleri, Kan indeholde spor af allergener)

½ pakke

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 pose

Dild

1 stk

Grillost

(Indeholder: Mælk)

4 g

Hvide Løjer & Urter

25 g

Panko

(Indeholder: Sulfitter, Hvede, Gluten)

1 stk

Citrusfrugt

12 g

Grov sennep

(Indeholder: Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 stk

Æg (trin 3)

2 spsk

Hvedemel (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 5)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

Energi (kJ)3507 kJ
Kalorier (kcal)838 kcal
Fedt49.5 g
Mættet fedt31 g
Kulhydrat59.5 g
Sukker10.4 g
Kostfibre8 g
Protein37.6 g
Kolesterol0.1 mg
Salt5.2 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog.

Halver kartofler (uskrællet).

Kog i 10-12 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv.

Hæld vand fra, og lad køle af. 

Forbered råvarer
2

Imens, skær radiser i tynde skiver.

Hak skalotteløg fint.

Skyl spinat, og hak groft.

Hak dild fint.

Halver citron.

Skær grillost i 2 cm skiver (2 pr. person).

Paner grillost
3

Pisk æg [1 stk I 2 stk] i en dyb tallerken.

Bland panko, Hvide Løjer & Urter og et stort nip peber i en anden dyb tallerken.

Kom hvedemel [2 spsk | 4 spsk] i en tredje dyb tallerken.

Vend grillost i mel, derefter i æg og til sidst i panko.

Steg grillost
4

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op ved middelhøj varme. 

Steg grillost i 3-4 min på hver side, eller indtil gylden, og overfør en tallerken med køkkenrulle. 

TIP: Tilsæt mere olivenolie, hvis grillosten sidder fast i panden. - Steg ad omgange ved behov.

Lav kartoffelsalat
5

Vend kartofler med crème fraiche [½ pakke, 2P], sennep, citronsaft [1 spsk | 2 spsk], radiser, skalotteløg, spinat, dild (gem lidt til anretning), salt [1/2 tsk | 1 tsk] og peber i en mellemstor skål.

TIP: Spring senneppen over, eller brug mindre, hvis ikke alle er til smagen.

Server
6

Anret kartoffelsalat og grillost på tallerkener.

Drys med resterende dild.