Skip to main content
Kartoffelfrikadeller og sprød prosciutto

Kartoffelfrikadeller og sprød prosciutto

med strimlet kålsalat og purløgsdressing
3.5(174)
Kalorier
751 kcal
Protein
24.6g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

50 g

Prosciutto

1 stk

Forårsløg

1 stk

Purløg

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

4 g

Hvide Løjer & Urter

1 pakke

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

150 g

Kålblanding, skåret

1 stk

Gulerod

20 g

Honning-sennepsdressing

(Indeholder: Sennep, Æg)

20 g

Valnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Sesam, Jordnødder)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 spsk

Hvedemel (trin 4)

½ tsk

Salt (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 4)

Energi (kJ)3141 kJ
Kalorier (kcal)751 kcal
Fedt41 g
Mættet fedt19.2 g
Kulhydrat74.2 g
Sukker15.1 g
Kostfibre10.3 g
Protein24.6 g
Salt4.5 g
Iron0.3 mg
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered kartofler
1

Bring en gryde med saltet vand* i kog. Skær halvdelen af kartofler (uskrællet) i 2 cm tern.

 

Lav kartoffelmos
2

Kom kartofler i gryden med kogende vand, og kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt salt* [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber*. Mos med en kartoffelmoser eller en gaffel. Tilsæt eventuelt en klat smør*, og stil til side med låg på.

 

Bland kålsalat
3

Hak purløg og forårsløg fint og valnødder groft. Riv gulerod (uskrællet) groft. Bland halvdelen af crème fraiche og halvdelen af purløg i en lille skål, og smag til med salt* og peber*. Bland kålblanding, en smule olivenolie* og et nip salt* i en mellemstor skål, og masser med hænderne i 30 sek. Vend gulerod, valnødder og honning-sennepsdressing i skålen.

 

Forbered kartoffelfars
4

Riv resterende kartoffel (uskrællet), overfør til et rent viskestykke, og pres så meget væske ud som muligt. Bland revet kartoffel, finrevet ost, forårsløg, Hvide Løjer & Urter, resterende crème fraiche og resterende purløg i gryden med kartoffelmos, og krydr med salt* [1/2 tsk | 1 tsk ] og et nip peber*. Tilsæt hvedemel* [3 spsk | 6 spsk], og rør godt rundt.

 

Steg kartoffelfrikadeller
5

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme. Steg prosciutto i 3-4 min, eller indtil sprød, og overfør til en tallerken. Hæld olivenolie* i samme stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op ved middelhøj varme. Form kartoffelfars til frikadeller (2 pr. person), og steg i 3-4 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte. Overfør til en tallerken med køkkenrulle.

 

Server
6

Anret kartoffelfrikadeller og kålsalat på tallerkener. Top med purløgsdressing og prosciutto.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image