Skip to main content
Japansk teriyaki-svinekød

Japansk teriyaki-svinekød

med syltede grøntsager og asiatisk mayonnaise
4.0(18)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
823 kcal
Protein
39.2g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Sesam
  • Æg
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder

Teriyaki sauce er en japansk sauce karakteriseret ved sin søde og syrlige smag. I aften skærer vi svinekoteletter i strimler, og steger dem med teriyakisauce. Vi serverer vores japanske teriyaki-svinekød med syltede radiser og gulerod, sprød rødkål og hvidløgsris. Vi topper herlighederne med sesamfrø og asiatisk mayonnaise.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Svineschnitzel

75 g

Teriyakisauce

(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja)

1 stk

Hvidløgsfed

150 g

Jasminris

75 g

Rødkål, skåret

75 g

Radiser

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

1 stk

Gulerod

½ stk

Citrusfrugt

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Sesam, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Hvede)

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

½ dl

Vand (trin 4)

Energi (kJ)3445 kJ
Kalorier (kcal)823 kcal
Fedt37.9 g
Mættet fedt6.2 g
Kulhydrat81.5 g
Sukker16.1 g
Kostfibre4.2 g
Protein39.2 g
Salt5.3 g
Iron0.1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Pres eller hak hvidløg fint.

Opvarm olivenolie [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme.

Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler!

Forbered råvarer
2

Skær radiser i tynde skiver.

Skræl gulerod til lange, tynde bånd. 

Skær lime [½ stk, 2P] i både.

Forbered kød
3

Skær svinekød i 2 cm strimler på et andet skærebræt.

Steg kød
4

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svinekød i 3-4 min, eller indtil gennemstegt.

Tilsæt teriyakisauce og vand [1/2 dl | 1 dl], og vend sammen.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt. 

Lav kålsalat
5

Imens, bland rødkål, radiser, gulerod, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] og et skvæt limesaft i en mellemstor skål.

Server
6

Anret ris og svinekød i dybe tallerkener.

Top med rødkålssalat og asiatisk mayonnaise.

Drys med sesamfrø.