Skip to main content
Hurtig cajunkrydret kyllingepasta med ternet bacon

Hurtig cajunkrydret kyllingepasta med ternet bacon

med finrevet ost og spicy chiliflager
4.0(3)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1086 kcal
Protein
67.5g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Æg
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Tomat

1 stk

Zucchini

4 g

Bouillon

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

300 g

Kyllingebryststrimler

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

35 g

Tomatpuré

1 g

Chiliflager

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

140 g

Bacon, tern

180 g

Conchiglie

(Indeholder: Soja, Sennep, Kan indeholde spor af allergener, Gluten, Hvede)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 dl

Gemt pastavand

1 spsk

Olie til stegning

½ tsk

Salt til pasta

Energi (kJ)4543 kJ
Kalorier (kcal)1086 kcal
Fedt53.9 g
Mættet fedt27.5 g
Kulhydrat81.7 g
Sukker15.9 g
Kostfibre7 g
Protein67.5 g
Salt5.3 g
Trans Fat0.2 g
Potassium246 mg
Calcium11.4 mg
Iron0.3 mg

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 12-13 min, eller indtil ‘al dente'. Gem en kop pastavand, og hæld resten fra. Vend eventuelt pasta med en smule olivenolie i gryden.

Opvarm en mellemstor stegepande på middelhøj varme. 

Steg bacon i 4-5 min, eller indtil gylden.

TIP: ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Steg kylling og grøntsager
2

Skær zucchini og tomat i 2 cm tern.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Tilsæt kylling, og krydr med et nip salt.

Tilsæt zucchini, tomat, Ay Cajun-ba, Mamas Favorit og tomatpuré, og steg i 4-5 min, eller indtil kyllingen er brunet og gennemstegt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Tilsæt pasta
3

Tilsæt pastavand, bouillon og madlavningsfløde, og lad simre i 1 min.

Tilsæt pasta og bacon, og vend sammen.

Krydr med salt og et nip peber.

Server
4

Anret kyllingepasta i dybe tallerkener.

Top med finrevet ost og chiliflager.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.