Curry spiced crispy cauliflower
with garlic rice and lime yoghurt
Vi kategoriserer en opskrift som “Klimavenlig”, når den udleder min. 50% mindre CO₂ end et gennemsnitligt HelloFresh-måltid. Du kan finde mere information i vores Hjælpecenter.
Tags:
Under 650 kcal
•Vegetarisk
•Nem
Allergener:
Gluten
•Hvede
•Æg
•Sennep
•Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Samlet tid30 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
275 g
Blomkål
50 g
Panko
(Indeholder: Gluten, Hvede)
4 g
Curry-On
25 g
Mayonnaise
(Indeholder: Æg, Sennep)
150 g
Jasminris
1 stk
Hvidløgsfed
1 stk
Agurk
1 stk
Tomat
1 stk
Citrusfrugt
50 g
Abrikoschutney
30 g
Spinat
75 ml
Yoghurt
(Indeholder: Mælk)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ spsk
Vand (trin 1)
¼ tsk
Salt (trin 1)
½ tsk
Salt (trin 2)
3 dl
Vand (trin 2)
½ spsk
Olivenolie (trin 2)
¼ tsk
Salt (trin 4)
¼ tsk
Salt (trin 5)
Redskaber
•Bageplade
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
